[問卦] 認準問,每天兩點睡到十點對身體好嗎?已回收

看板Gossiping作者 (台大IU)時間4年前 (2021/10/28 02:11), 編輯推噓8(10223)
留言35則, 22人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
欸欸肥宅 小妹我台大 IU 本來我的理想計畫 是從十一點半睡到早上七點半 然後開始讀書 奈何常常晚歸 弄一弄就有兩點了 如果我把時間調成這樣 會造成不良影響嗎 是說小妹我的理想計畫 沒成功過就是了 有卦嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 我是 - 微,U文 專發 - 微,優文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.64.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1635358289.A.EFE.html

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早睡的關鍵是早起
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睡到下午難道你期待剛睡飽還早睡的了?
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等下你不也理工的嗎你沒lab要去嗎
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累了就睡就好~
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你可以調成2點到早上10點半
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她文組的
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我睡很少頂多睡3小時血汗輪班時最長1
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2小時
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反正有睡夠就好吧
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正常說來我現在不想過那種垃圾生活所
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有規律、睡夠多就可 沒有一定要幾點睡
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以睡滿8小時領低薪無所謂
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今天2-10明天1-9後天12-8都可
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以前在醫院沒得睡,病人隨時delirium
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要打針缺藥,急診隨時有人來上NS
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非醫師但醫師跟護理師要的東西我隨時
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要Standby
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你這輩子就這樣了 你計畫哪次成功實踐了
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夾洨妹滾
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我都03睡到14…
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我都4-12左右,沒啥差
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持續兩年多了
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有睡滿7小時就好了
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還行,但是要飲食控制,要不然很容易發胖
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吃安眠藥吧
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168睡法
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那移民到國外的亞洲人應該全出事了
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睡多久不是重點 重點是深層次數
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我一天睡4-5小時分兩次睡 每次都可
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以做夢
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沒深層睡眠到 睡再久都沒休息到
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做夢不是淺眠嗎
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傻了 做夢是你大腦在動 怎麼會算休息
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有睡飽就好 啥時睡根本沒差
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10/28 07:03, 4年前 , 35F
睡太少
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文章代碼(AID): #1XUPPHx- (Gossiping)
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