Re: [問卦] 異位性皮膚炎是不是沒救了？
有救
自己本身是發作T部位流膿 破皮 流水長達5年，在第六年發現根本原因是自己生活習慣和個
性，改善後這種狀況就減少了。
現在我不用長期擦類固醇。只有簡單保養，並發作次數減少。只有某天太累或著天氣變化劇
烈。才會發作但範圍變很小。薄塗類固醇就好。
怎麼改善方法很簡單。
1. 深度睡眠4小時以上，不熬夜能睡到7小時最好。
2. 學習面對壓力，放過自己不要苛求或者對環境壓力很大。學習靠溝通和運動排解壓力。
對於無法改變事情也學習放寬心正向面對。
3. 運動每天30分鐘
4. 溫水洗澡，一定要吹乾頭髮。
5. 不吃刺激的食物。
6. 床單、枕頭套一個禮拜換一次 棉被要曬。
7. 除濕機維持55%臥房
要先改善以上方式，保養才會事半功倍
再來日常保養篇
每天睡覺和早上，
鬍子老爹肥皂 洗臉 清水洗淨
理膚寶b5
急性期藥物
類固醇 薄膜
按照這篇做你一定會改善，一個五年異位性兼脂漏性皮膚炎經過。
再不行就把生物製劑開大絕。經過評估也有健保喔
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