Re: [問卦] 異位性皮膚炎是不是沒救了？已刪文
最基本的你做了嗎?
斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric
Berg.
https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo
斷食12小時->開始分泌生長賀爾蒙。
斷食18小時->形成細胞自噬
斷食24小時->身體發炎會消炎很多
斷食48小時->開始產生幹細胞
斷食72小時->產生更多幹細胞
在你治療身體的道路上，最基本的第一件事，就是懂得斷食。
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第二件事情是，遠離發炎
https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=21362
萬病之源：慢性發炎
飲食內容要全穀全素、不吃冰、不吃甜、不吃辣、不碰動物性蛋白
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這兩件事都是基本中的基本，後面還有氣功、鬆筋、正骨、太陽、喝水的限制，
這兩件最基本的事都沒做，你還期望有什麼改變?
不信?
你就試一周(最好可以一個月)。
一日一餐、全穀全素、不吃冰不吃甜(現在的水果也太甜不建議吃)不吃辣、不碰動物性蛋
白、飯後兩小時喝500.cc溫水(人跟本不用喝那麼多水)
喝水治病，還是致病？石原結實の排水養命法
https://www.books.com.tw/products/0010756614
馬上就有改變。
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如果你鑽研佛法、真理多年，卻只是了解文字表指意思的精隨所在，每個名詞跟意思都背
的滾瓜爛熟，那麼你一定是一位偉大的，語文專家 。
by可爾.必思
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