Re: [問卦] 38歲，173公分，80公斤，算什麼身材？
要看體脂肪 沒有體脂肪 光靠身高體重沒有參考的價值
173/80 一樣這兩個數字
一個有可能是足不出戶的肥宅 另一個可能是頂級自然健體選手
沒有太大的目標 就維持體脂肪在20% 就好 想要更健康點
設個目標 半年之內瘦到15% 怎麼樣都比體脂肪25% 30%健康
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.202.13.46 (美國)
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現實世界巨巨少 肥宅多 當然巨巨的機率低得多 但也不是沒有可能扮豬吃老虎
※ 編輯: bluebluelan (73.202.13.46 美國), 12/09/2020 13:50:24
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