Re: [問卦] 日本人都這樣吃 為何還普遍瘦

看板Gossiping作者 (HighKing)時間5年前 (2020/09/17 18:53), 編輯推噓5(8推 3噓 13→)
留言24則, 12人參與, 5年前最新討論串12/12 (看更多)
這串一堆人以為走路會瘦是怎麼回事 一般走路根本沒消耗多少熱量 走5k大概才消耗400大卡左右 隨便吃兩個肉包就回來了 除非是肥宅不然根本沒差 回正題 除飲食習慣和運動觀念外 推測主要原因還是一餐的量 日本一餐份量大概是台灣的2/3而已 朋友去日本留學兩年身體整整瘦一圈 回來後一個雞腿便當都吃不完 過一段時間才慢慢變回原本身形 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KDA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.242.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1600340007.A.090.html
噓
09/17 18:56, 5年前 , 1F
人家走路都走一兩個小時的==
09/17 18:56, 1F
噓
09/17 18:57, 5年前 , 2F
肥宅走個十分鐘就開始該了 ==
09/17 18:57, 2F
推
09/17 18:58, 5年前 , 3F
肥宅通勤超過10分鐘就受不了了
09/17 18:58, 3F
推
09/17 18:59, 5年前 , 4F
量真的少。
09/17 18:59, 4F
→
09/17 18:59, 5年前 , 5F
5k差不多就是落在90-120分鐘內
09/17 18:59, 5F
→
09/17 19:00, 5年前 , 6F
我內文有說 走路只對肥宅有差 一般體型的人沒差
09/17 19:00, 6F
推
09/17 19:01, 5年前 , 7F
5K有到400卡 , 大概200卡左右吧
09/17 19:01, 7F
→
09/17 19:01, 5年前 , 8F
難道我記錯了
09/17 19:01, 8F
→
09/17 19:02, 5年前 , 9F
肥宅->變瘦 一般人->不變胖 意思差不多吧
09/17 19:02, 9F
→
09/17 19:03, 5年前 , 10F
假設沒多走路，那些體型一般的可能肚子就跑出來了
09/17 19:03, 10F
推
09/17 19:04, 5年前 , 11F
哇靠 走路消耗熱量有那麼多啊？ 我每天工作都走上萬
09/17 19:04, 11F
→
09/17 19:04, 5年前 , 12F
步的欸
09/17 19:04, 12F
→
09/17 19:04, 5年前 , 13F
台灣外食的份量真的都比較多
09/17 19:04, 13F
→
09/17 19:04, 5年前 , 14F
台灣阿罵的技能都有傳承在每個肥宅的家庭
09/17 19:04, 14F
推
09/17 19:06, 5年前 , 15F
不節食走多少步都一樣
09/17 19:06, 15F
→
09/17 19:07, 5年前 , 16F
我去一年瘦到不到60 瘦超過10公斤
09/17 19:07, 16F
→
09/17 19:08, 5年前 , 17F
沒雞排手搖杯真的差很多
09/17 19:08, 17F
→
09/17 19:08, 5年前 , 18F
走路頂多讓肥宅變微胖 不過我的意思是跟台人消耗熱量的
09/17 19:08, 18F
→
09/17 19:08, 5年前 , 19F
差距沒那麼大
09/17 19:08, 19F
推
09/17 19:20, 5年前 , 20F
吃當然是第一啦,不然一天"多"喝一杯珍奶一塊大雞排
09/17 19:20, 20F
→
09/17 19:20, 5年前 , 21F
要走多久...
09/17 19:20, 21F
推
09/17 19:23, 5年前 , 22F
一個175/75的人..頂多也耗2000多卡..隨便吃都嘛3000多卡
09/17 19:23, 22F
噓
09/17 19:24, 5年前 , 23F
上班走站一小時 下班走站一小時欸
09/17 19:24, 23F
推
09/18 08:52, 5年前 , 24F
正確觀念但是很多人不懂
09/18 08:52, 24F
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