Re: [問卦] 日本人都這樣吃 為何還普遍瘦

看板Gossiping作者 (ffff)時間5年前 (2020/09/17 15:17), 編輯推噓-2(1推 3噓 8→)
留言12則, 8人參與, 5年前最新討論串7/12 (看更多)
最主要是量的問題 三餐正常吃 就算吃很多 也不會胖 胖的人是因為 吃 不 停 早餐吃完喝飲料 又吃零食 接著吃午餐 下午茶 晚餐又吃一堆 九點吃零食 接著又吃宵夜 。。。 豬都沒吃那麼多 ※ 引述《cosmite (焼き団子)》之銘言： : 首先 日本外食不像台灣便宜 : 所以天天吃的人可能有限 : 第二 先撇除食物健康程度 : 食物基本上 吃下去就是看熱量 : 當吃下去的熱量遠大於消耗的熱量 比較容易胖 : 那你說 日本人就比較容易消耗熱量嗎 : 消耗熱量可以看基礎代謝率 : 而多走路 多站立 使用身體的肌肉 : 也有助於維持基礎代謝率 : 日本人走路加電車通勤剛好符合這點 : 肥胖率也就較台灣人低了 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N950F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.209.105 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1600327053.A.654.html
噓
09/17 15:18, 5年前 , 1F
笑死我 民智未開嗎
09/17 15:18, 1F
噓
09/17 15:19, 5年前 , 2F
你太單純了
09/17 15:19, 2F
→
09/17 15:23, 5年前 , 3F
生活費高得嚇人 根本吃不多
09/17 15:23, 3F
→
09/17 15:28, 5年前 , 4F
三餐正常吃 每餐都吃5桶炸雞怎辦
09/17 15:28, 4F
→
09/17 15:33, 5年前 , 5F
日本一堆冷食 加上走路比例很高
09/17 15:33, 5F
推
09/17 15:36, 5年前 , 6F
正解
09/17 15:36, 6F
→
09/17 15:36, 5年前 , 7F
168減肥法 搭配卡路里控制才是真理
09/17 15:36, 7F
→
09/17 16:10, 5年前 , 8F
人家沒有一堆手搖飲料店
09/17 16:10, 8F
→
09/17 16:42, 5年前 , 9F
有日本人住台灣，跟著台灣人飲食，回去日本後一測，三
09/17 16:42, 9F
→
09/17 16:42, 5年前 , 10F
高都跑了出來
09/17 16:42, 10F
噓
09/17 19:08, 5年前 , 11F
笑死這什麼廢文 那巨石強森一天七餐不肥爆
09/17 19:08, 11F
→
09/17 19:08, 5年前 , 12F
活在50年代台灣？
09/17 19:08, 12F
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