Re: [問卦] 日本人都這樣吃 為何還普遍瘦

看板Gossiping作者 (焼き団子)時間5年前 (2020/09/17 14:56), 編輯推噓-2(1推 3噓 6→)
留言10則, 8人參與, 5年前最新討論串5/12 (看更多)
首先 日本外食不像台灣便宜 所以天天吃的人可能有限 第二 先撇除食物健康程度 食物基本上 吃下去就是看熱量 當吃下去的熱量遠大於消耗的熱量 比較容易胖 那你說 日本人就比較容易消耗熱量嗎 消耗熱量可以看基礎代謝率 而多走路 多站立 使用身體的肌肉 也有助於維持基礎代謝率 日本人走路加電車通勤剛好符合這點 肥胖率也就較台灣人低了 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.95.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1600325783.A.9AB.html
噓
09/17 14:57, 5年前 , 1F
所以腿控不喜歡日本妹子
09/17 14:57, 1F
→
09/17 15:00, 5年前 , 2F
台灣會胖的 腿也不會瘦到哪去 日本瘦可是練到腿壯
09/17 15:00, 2F
→
09/17 15:08, 5年前 , 3F
幹你娘一堆鍵盤日本人 看了一些日劇就以為日本通 幹
09/17 15:08, 3F
→
09/17 15:11, 5年前 , 4F
樓上快發一篇文打臉啊
09/17 15:11, 4F
→
09/17 15:13, 5年前 , 5F
基礎代謝率是靜止狀態吧，有運動當然會額外消耗但那並不算
09/17 15:13, 5F
→
09/17 15:14, 5年前 , 6F
在基礎代謝率裡．如果你的運動不足以增加肌肉量那對基礎代
09/17 15:14, 6F
→
09/17 15:14, 5年前 , 7F
謝率應該沒有太大影響
09/17 15:14, 7F
噓
09/17 15:29, 5年前 , 8F
你到底懂不懂麼是基礎代謝
09/17 15:29, 8F
推
09/17 15:29, 5年前 , 9F
別鬧了 日本外食比臺灣便宜好嗎....
09/17 15:29, 9F
噓
09/17 18:32, 5年前 , 10F
少在那邊蠢了 以日本人的收入來說外食不算比台灣貴
09/17 18:32, 10F
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