Re: [問卦] 營養師:鍋貼只能吃8顆

看板Gossiping作者 (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間3年前 (2020/09/09 13:33), 3年前編輯推噓7(8推 1噓 12→)
留言21則, 17人參與, 3年前最新討論串4/4 (看更多)
今天聽了好味營養師品瑄的話 為了營養均衡 午餐時加購一份皮蛋豆腐 少點主食 但因為沒有燙青菜 怕下午餓 於是增加了6顆鍋貼 來試試看 只吃14個鍋貼 和 一份皮蛋豆腐 晚餐前會不會餓 https://i.imgur.com/BjVc67y.jpg
引述《ptrpoint (*ptr)》之銘言： : 剛看完營養師的影片 : 說鍋貼只能夠吃8顆，不然熱量就會超標 : 沒吃個20顆對肥宅來說怎麼會飽 : 8顆對普通人是不是太少了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.83.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1599629615.A.23C.html
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09/09 13:33, 3年前 , 1F
皮蛋的蛋黃超噁心的 不知道怎麼會有人吃
09/09 13:33, 1F
照片裡面是一整顆皮蛋
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09/09 13:34, 3年前 , 2F
皮蛋超好吃啦 爽啦
09/09 13:34, 2F
推
09/09 13:34, 3年前 , 3F
一定會餓的
09/09 13:34, 3F
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09/09 13:35, 3年前 , 4F
太少了，阿肥我都吃20顆
09/09 13:35, 4F
推
09/09 13:35, 3年前 , 5F
光看就覺得會餓死了
09/09 13:35, 5F
吃完了 有點飽
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09/09 13:36, 3年前 , 6F
一次沒有吃到二十顆的話三點半就餓了
09/09 13:36, 6F
觀察看看囉
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09/09 13:36, 3年前 , 7F
不如學健身仔吃法就好了 一直吃一直運動
09/09 13:36, 7F
我不是健身仔 只是個每天靠走路當運動的肥宅
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09/09 13:36, 3年前 , 8F
健身仔的吃法就是不能一直吃也不能隨便吃
09/09 13:36, 8F
推
09/09 13:37, 3年前 , 9F
14顆已經要破千卡了
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09/09 13:37, 3年前 , 10F
吃不飽
09/09 13:37, 10F
推
09/09 13:37, 3年前 , 11F
這我有看 我訝異營養師竟然推薦吃皮蛋
09/09 13:37, 11F
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09/09 13:40, 3年前 , 12F
她大部分只談熱量啊這樣營養師？
09/09 13:40, 12F
推
09/09 13:42, 3年前 , 13F
你是不是生病了吃這麼少
09/09 13:42, 13F
噓
09/09 13:45, 3年前 , 14F
好油
09/09 13:45, 14F
皮蛋豆腐沒有放醬油
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09/09 13:47, 3年前 , 15F
我午餐都吃麥片而已
09/09 13:47, 15F
麥片不加糖我沒辦法 但是加糖容易餓
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09/09 13:56, 3年前 , 16F
皮蛋可以視為一種醃漬食品 跟泡菜差不多算是中度加工
09/09 13:56, 16F
久久吃一次 上次吃是半年以上了吧
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09/09 13:57, 3年前 , 17F
如果廠商沒有添加重金屬的話 勉強算可以偶爾吃啦
09/09 13:57, 17F
推
09/09 13:57, 3年前 , 18F
可是她不推薦吃泡菜啊
09/09 13:57, 18F
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09/09 13:58, 3年前 , 19F
(攤手) 可能皮蛋鈉沒有很高吧 不知道他的理論依據
09/09 13:58, 19F
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09/09 13:59, 3年前 , 20F
7-11的一包才七顆
09/09 13:59, 20F
算了 都很難吃 要不是要維持生理機能 為了活著 真的不想吃東西 我就是一個 不喜歡吃東西的人 ：（ ※ 編輯: marsonele (123.192.83.210 臺灣), 09/09/2020 14:07:30
推
09/09 14:54, 3年前 , 21F
我也覺得吃東西好麻煩
09/09 14:54, 21F
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