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討論串[問卦] 營養師:鍋貼只能吃8顆
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[問卦] 營養師:鍋貼只能吃8顆
推噓22(23推 1噓 19→)留言43則，0人參與, 3年前最新作者ptrpoint (*ptr)時間3年前 (2020/09/08 21:06), 編輯資訊
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剛看完營養師的影片. 說鍋貼只能夠吃8顆，不然熱量就會超標. 沒吃個20顆對肥宅來說怎麼會飽. 8顆對普通人是不是太少了?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.79.16 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossip
#2
Re: [問卦] 營養師:鍋貼只能吃8顆
推噓181(219推 38噓 35→)留言292則，0人參與, 3年前最新作者moonblacktea (張阿月紅茶冰)時間3年前 (2020/09/09 01:51), 3年前編輯資訊
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一般人真的都太高估自己的基代了. 什麼TDEE每天2000大卡根本都是不可能的. 要是正常人類每天吃2000大卡一定會越來越胖. 175公分，體重65公斤的正常男性. TDEE大概1800大卡而已. 分成3餐，每餐只能吃600大卡. 以早餐來說：. 600大卡 = 培根蛋餅 + 350c.c.奶茶
(還有1559個字)
#3
Re: [問卦] 營養師:鍋貼只能吃8顆
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 3年前最新作者words2012 (づ′・ω・)時間3年前 (2020/09/09 02:06), 3年前編輯資訊
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對!. 我的食量很大. 一餐可以吃20個水餃跟10個鍋貼!. 一餐也可以吃一碗陽春麵與一碗雞肉飯!. 相較之下 一碗陽春麵與一碗雞肉飯!真的健康多了. 對不對!. 0.0. 還有 如果交到女友 去八方. 一次點個五十個水餃 跟女友共享. 給女友吃飽. 這樣才可以避免戴綠帽!. 對不對!. --. ※
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#4
Re: [問卦] 營養師:鍋貼只能吃8顆
推噓7(8推 1噓 12→)留言21則，0人參與, 3年前最新作者marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間3年前 (2020/09/09 13:33), 3年前編輯資訊
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今天聽了好味營養師品瑄的話. 為了營養均衡 午餐時加購一份皮蛋豆腐 少點主食. 但因為沒有燙青菜 怕下午餓 於是增加了6顆鍋貼. 來試試看 只吃14個鍋貼 和 一份皮蛋豆腐 晚餐前會不會餓. https://i.imgur.com/BjVc67y.jpg. 引述《ptrpoint (*ptr)》之銘
(還有175個字)
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