Re: [問卦] 台灣自煮其實不便宜吧
原文吃光光
敝人在下是個朝九晚五的社畜一枚
平常週一至週四會自己帶便當到公司
晚餐如果沒有跟朋友聚餐
就是把冰箱裡的便當拿出來加熱
這些便當大約是週五至週日會抽點時間
去菜市場採買製作
費用如下:
肉類:固定200元
水果:50-100元
蔬菜:100-150元
這樣的量大概可以做6-7個便當
這樣下來大概一個便當60-70元
(米、調味料等不常買的就沒精算了XD)
旁邊的碗是剛煮好的醬燒肉片
再拿醬汁加水跟醬油去滷豆腐跟菇類
https://i.imgur.com/F9QV8Hj.jpg
最近很注重要有綠色蔬菜
所以就做了涼拌小黃瓜
https://i.imgur.com/Pom1fiZ.jpg
這是其中幾次的便當
https://i.imgur.com/ke0qvJ2.jpg
上面看到的便當都要連續吃一樣的一週
所以很適合像敝人在下這種
不怕吃膩的體質
這週的便當覺得好吃下週再做一樣的
覺得不好吃下週再換菜色
整體來說,自己煮其實很累
從一開始的備料到最後的清潔與收拾
但看到便當完成,且在隔天吃到自己的便當
就會有種成就感
雖然沒便宜多少,但重要的是安心跟健康
外面一堆外食跟自助餐調味很重也很油
再加上食安問題
如果要維持健康就盡量少吃
(但有時週末還是會跟朋友吃一下,哈)
最後加映:到朋友家親自下廚做飯招待大家
https://i.imgur.com/gNTl5On.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.14.6 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1598850118.A.F53.html
推
08/31 13:03,
3年前
, 1F
08/31 13:03, 1F
推
08/31 13:12,
3年前
, 2F
08/31 13:12, 2F
推
08/31 13:21,
3年前
, 3F
08/31 13:21, 3F
推
08/31 13:28,
3年前
, 4F
08/31 13:28, 4F
→
08/31 13:32,
3年前
, 5F
08/31 13:32, 5F
推
08/31 14:08,
3年前
, 6F
08/31 14:08, 6F
→
08/31 14:08,
3年前
, 7F
08/31 14:08, 7F
推
08/31 21:10,
3年前
, 8F
08/31 21:10, 8F
討論串 (同標題文章)