[問卦] 在健身房深蹲被糾正是常態嗎？

看板Gossiping作者 (他的體積)時間5年前 (2020/07/24 17:47), 編輯推噓52(58推 6噓 50→)
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我朋友第一次去健身房 想說做做負重深蹲 做幾下就被路人糾正姿勢錯誤 學完路人的蹲法後 改天又被另一個路人糾正 教不同蹲法 在健身房深蹲是不是特別容易被糾正啊？ 大家看到有人握筆寫字姿勢錯誤不會去糾正 坐姿或開車姿勢錯誤也不會 為什麼來健身的人特別熱心 有沒有卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.202.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595584028.A.359.html
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叫他們吃屎啊
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肛
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肚子太大的關係
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他們都想肛
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問他捐多少
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健身仔就一堆指導魔人 覺得別人做的都錯會受傷
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只是想摸你的臀大肌
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沒被教練推銷就不錯了
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甲甲的搭訕式：指導深蹲～～
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深蹲姿勢不正確會受傷啊 沒人想看到有人受傷
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練得很巨就算蹲很奇怪姿勢也不會有人管
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他們插入的角度不太一樣，看你比較想要被哪一個插
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就練哪一個教的
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推
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找話題搭訕啦
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不過我去蹲那麼久 從來沒被糾正過...是不是我太邊緣
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噓
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左轉甲板
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推
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你應該很肥吧 我是巨巨 故意用錯誤姿勢健身也會有人
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來請教我
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路人484一直盯著你朋友屁股啊？
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除非他是教練不然路人的話聽聽就好
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蹲很久沒被糾正過+1
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睪固酮會促使人想支配別人
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姿勢錯會受傷跟動不動就覺得別人做的錯 是兩回事
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應該是他姿勢又跑掉吧 不然姿勢ok根本沒人想管
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樓下每天晚上去228公園 都被糾正屁股翹的角度不對
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你蹲200他們就閉嘴了
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負重姿勢又不正確 旁人看起來真的覺得超恐怖
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實際上就算姿勢對你也看不出來他有沒有偷代償
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垂涎欲滴的XX
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有些人偏右有些人偏左 所以對你的要求也不同
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而且很多動作都關係到個人天生關節角度問題
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應該錯的太離譜
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就說你只是想大便 糾正個屁
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文人相輕阿 10個健身教練有8種姿勢
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半瓶水響叮噹
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做得跟別人一模一樣才是真的有問題的
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每個人骨頭形狀跟關節活動度都不同哪有可能一模一樣
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噓
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想肛你
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還有 35 則推文
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三折肱為良醫 都不要聽 痛過就知道了
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隨便教你受傷了就沒人搶了 賺
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不要理他們 直上200kg蹲下去 他們就閉嘴了
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教練所謂的正確姿勢真的有科學歐認證嗎？還是長的壯就
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是教練？很多教練只是土法煉鋼而已吧？
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也許你姿勢跟你心中想的不同，姿勢也不是每次都一樣，
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不如想想當初你學這個姿勢要求的重點，你才知道別人
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跟你真正的差異點是什麼，訓練效果差在哪裡，你或許
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還有機會學更多
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推
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這樣才好好嗎 自己亂搞最後受傷怎辦
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通常只有大誇張才會有人提醒你 不然怎麼練誰管你
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太
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括約肌沒收緊，屎都噴出來了！能不糾正嗎？
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我不會 巡場教練會去糾正 不關我的事
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深蹲的話通常是太誇張旁邊都看不下去啦
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一開始硬舉也被路人糾正過就結果後來熟了見到會打招呼
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不要太扯沒人會鳥你 會被一直講就是路人都看不下去
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做的不正確會傷害膝蓋
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你如果老了想要一邊走路一邊尖叫可以亂做阿
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今天才看到一個假健力真死胖子在教人 想到就快笑死
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以後深蹲到一半直接拉泡屎 保證沒人敢接近
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深蹲亂蹲小心脊椎受傷
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好心才會提醒你
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噓
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全都是錯的
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你蹲超過200基本上不會有人來糾正你
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嘻嘻 台灣人不都這樣 …真正會的才懶的在那邊
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大家都覺得自己是對的 自己很會 嘿嘿
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來幾個就有幾種做法
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做的真的太糟才有人會理你
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姿勢歪掉很嚴重吧
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第一次的話那肯定是姿勢歪到自己都不知道，旁邊的看不
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下
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想跟妳做另外一種深蹲 比較舒服的那種
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容易受傷吧
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沒差 你就繼續蹲 反正是你的身體自己負責
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07/24 22:13, 5年前 , 110F
應該是隔天姿勢又跑回去了吧 我每天也都被教練糾正
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看人耶 肥宅我都沒被糾正 看來我臉一定不行
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07/25 00:27, 5年前 , 112F
深蹲姿勢錯誤會受傷
07/25 00:27, 112F
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一定很帥 我亂做也沒人教我
07/25 00:37, 113F
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07/25 04:34, 5年前 , 114F
看到有人用下背蹲不想他蹲到癱瘓
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