Re: [問卦] 大夜班的作息

看板Gossiping作者Zeelandia (pectoralis)時間3年前 (2020/07/23 02:58)推噓4(4推 0噓 2→)

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※ 引述《bowenchen (K.Raikkonen)》之銘言： : 小弟大夜表定時間是00:00~09:00 : 只是早上09:00老闆已經上班了，怎麼會有可以準時下班的錯覺 : 當然是要處理一早被交代的事情啊～ : 所以通常會到中午才下班 : 中午下班時可以順便在公司的餐廳包便當回家吃，真香^^ : 到下午其實已經過了想睡覺的時間，這時反而精神不錯 : 但還是要強迫自己休息一下，可惜這時大部分的人都在上班 : 所以時不時要接常日班同事、廠商的電話...睡眠品質很差 : 大夜下班後的電話一天十通是基本，不怕黑的話可以不接，但我不敢QQ : 斷斷續續的睡眠到了傍晚六、七點，大部分常日班的人開始下班了，電話會變少一些 : 吃晚餐後終於可以真正的睡一下，大概是20點睡到23點 : 記得設鬧鐘，不然很容易就睡過頭了... : 大概4醬 : ※ 引述《MachoMan217 (猛男217)》之銘言： : : 其實我一直很好奇 : : 比如說常日班的人作息通常是: : : 9點上班 6點下班 : : 回家就東摸摸西摸摸到12點睡覺 : : 但夜班的晚上11點上到白天7點 : : 那他們會是下班回到家開始睡 : : 睡醒下午5點才開始一般上辦族下班的東摸摸西摸摸行程呢? : : 還是早上7點下班先東摸摸西摸摸摸到下午一兩點才睡睡醒緊接著上班勒 : : 有卦? 我輪夜班的時候上班時間就是 19:00-7:00 工作上只要交班完下班一定準時下班啦不過如果早上有晨會科會身為奴工還是會留下來不過這倒是還好畢竟我設定夜班下班後就是9:00-10:00才睡畢竟平常白天下班也沒有人在馬上睡覺的這樣比較符合正常作息 7:00-10:00這段空檔就是拿來辦事的時候不然上夜班那段時間完全跟主流社會脫節看要去郵局去銀行處理事情只能等這段時間沒事就吃個早餐或是稍微運動一下 10:00之後開始睡電話倒是還好基本上不會響我也算好睡的體質一路睡到16-17點起床賴賴床滑滑手機翻翻書 18:30去上班大概這樣啦我自己還蠻喜歡夜班的時候啦沒班的時候蠻爽清醒的時候都特別安靜可以很專心做自己的事缺點齁就是能做的休閒娛樂只有健身房 KTV 還有喝酒還有上夜班的時段特別容易胖 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.141.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595444333.A.E2E.html

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wetor

07/23 03:16, 3年前 , 1^F

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推

twnlove

07/23 03:22, 3年前 , 2^F

07/23 03:22, 2^F

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ck780910

07/23 07:04, 3年前 , 3^F

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