討論串[問卦] 大夜班的作息
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小弟大夜表定時間是00:00~09:00. 只是早上09:00老闆已經上班了，怎麼會有可以準時下班的錯覺. 當然是要處理一早被交代的事情啊～. 所以通常會到中午才下班. 中午下班時可以順便在公司的餐廳包便當回家吃，真香^^. 到下午其實已經過了想睡覺的時間，這時反而精神不錯. 但還是要強迫自己休息一
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就超商大夜班而言都是下午睡居多. 然後直接睡到要上班. 剛上班就直接吃報廢. 我以前大夜班是10點. 馬上就先挑自己要吃的. 但後來我都是一兩點才吃. 早餐跳過，直到中午補個晚餐後. 下午才睡，這樣會比較好睡. 大夜班早上基本上精神都很好. 根本睡不著啊. 如果是那種睡眠不太好的人. 估計下午精神也
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我輪夜班的時候. 上班時間就是 19:00-7:00. 工作上只要交班完下班一定準時下班啦. 不過如果早上有晨會 科會. 身為奴工還是會留下來. 不過這倒是還好. 畢竟我設定夜班下班後就是9:00-10:00才睡. 畢竟平常白天下班也沒有人在馬上睡覺的. 這樣比較符合正常作息. 7:00-10:00
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本魯夜貓仔. 活動時間主要2100-0430左右吧. 像現在白天中午很熱 我覺得這時間點不錯不會太熱. 通常晚上十點吃個宵夜 三點左右 提早搞完的話會騎ubike 過橋去台北找吃的. 再騎回家吧 然後下班看個youtube 追個劇 早上六點開始熱 睡到中午一兩點 再看要幹嘛. 三點有可能會去騎腳踏車
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