Re: [問卦] 用一句話形容重度憂鬱症的感覺？

看板Gossiping作者 (function)時間4年前 (2019/08/16 03:14), 4年前編輯推噓8(9推 1噓 22→)
留言32則, 8人參與, 4年前最新討論串5/8 (看更多)
以我自己的狀況來說呢感覺如下： 就像無時無刻脖子上都勒著一條繩子，你感覺好像快不能呼吸卻仍算是活著，無論做什麼 事情都似乎有繩子摩擦的聲音迴響再耳邊，不斷讓你想：是不是自己蹲低讓脖子被徹底勒 緊後就能結束痛苦了呢？ 實在很難說有什麼辦法能夠確實的幫上有憂鬱症的人，因為我自己就處於完全沒辦法接受 任何善意的情況下過了三年，有時候他人的善意還會讓我更難受，專業心理師的意見聽的 進腦子裡，但總是背地裡懷抱不同想法，或是覺得醫師根本沒辦法瞭解狀況，服藥後狀況 時好時壞，很容易會開始不信任醫師，於是開始裝做正常的樣子去騙過醫師（還是醫師其 實也知道狀況，但明白沒辦法救了呢？）家人以為我沒問題了以後就當沒事了，但事實上 我不斷在腦中設想各種不一樣的自殺計畫，看是要消失般的死去，或是要給那位家人震撼 。 不過我其實是有對醫師隱藏部分事實，一方面我那時覺得講不出口，另一方面又希望醫師 能主動看破，所以也不能說醫師不專業，只能說自己太鑽牛角尖。 最後我是在各種奇妙的因緣巧合之下走出重度憂鬱的，但其實核心關鍵還是自己的想法， 某些很關鍵的事情想開了以後就慢慢的有改善，但可怕的是我只是走出重度憂鬱，終究明 白自己永遠籠罩在某種擺脫不了的陰影之下，或是以我自己的說法，那條繩子仍然掛在脖 子上，雖然不會勒住脖子，但偶爾還是聽的到繩子摩擦的吱喳聲。 如果你問那時侯對醫師全盤托出會不會一切都不一樣呢，我真的不知道，能夠確認的是， 那時侯醫師或我自己沒辦法讓我放心說出一切， 也因為那時沒說出口，後來發生的巧合才能讓我改觀。 所以我能夠給的建議只有一樣：我不知道你的狀況有多糟，別人也一樣，除了你自己沒有 人能真正瞭解，但請盡可能的活下去，即使你真的已經快撐不住了，總有一天某件事情會 發生，它會讓你能夠用不同的角度去看待事情，它會讓你開始明白別人的善意，並讓你會 因為想好好的回應他人而活下去，然後慢慢改善你的狀況。 如果你還是覺得沒有幫助，我能夠深刻的理解為什麼，因為我其實是希望我自己能相信上 一段話，並再堅持一段時間，希望你可以跟我一起堅持一下，即使我們都明白真相是什麼 。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.157.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1565896485.A.829.html
推
08/16 03:16, 4年前 , 1F
是什麼想法讓你改變？
08/16 03:16, 1F
因為發生一連串過於巧合的事情，可惜沒辦法好好說明。
推
08/16 03:16, 4年前 , 2F
我治療初期也很難信任醫師和諮商師
08/16 03:16, 2F
→
08/16 03:16, 4年前 , 3F
好長的一句話
08/16 03:16, 3F
偶話都說混長（O _O)
噓
08/16 03:19, 4年前 , 4F
一句話
08/16 03:19, 4F
(Q Q) 偶知道話太長很讓人煩躁，但偶沒辦法說短。
推
08/16 03:20, 4年前 , 5F
靈魂本質是有力量的，雖然這樣講有點玄
08/16 03:20, 5F
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08/16 03:20, 4年前 , 6F
有些人的好轉，不是轉念那麼簡單
08/16 03:20, 6F
其實偶是發生一連串的事情，只是打出來會有反效果。 ※ 編輯: vctlick (49.216.157.205 臺灣), 08/16/2019 03:28:37
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08/16 03:20, 4年前 , 7F
也不是完全正面思考
08/16 03:20, 7F
→
08/16 03:21, 4年前 , 8F
但是絕對是深度想要自救
08/16 03:21, 8F
推
08/16 03:28, 4年前 , 9F
謝謝
08/16 03:28, 9F
推
08/16 03:29, 4年前 , 10F
其實還是你腦的改善，事情只是客觀存在
08/16 03:29, 10F
→
08/16 03:30, 4年前 , 11F
最深層的你想要好，沒有放棄
08/16 03:30, 11F
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08/16 03:31, 4年前 , 12F
我們的靈魂是一種意識，和腦的關係，腦科
08/16 03:31, 12F
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08/16 03:31, 4年前 , 13F
學家也在研究，但是其實腦是物質性脆弱的
08/16 03:31, 13F
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08/16 03:32, 4年前 , 14F
器官，意識是困在腦內作用，但如果你的意
08/16 03:32, 14F
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08/16 03:32, 4年前 , 15F
識產生某種超越性，才能和客觀存在的事情
08/16 03:32, 15F
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08/16 03:33, 4年前 , 16F
產生互動，讓事情對你本身產生撥雲見日的
08/16 03:33, 16F
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08/16 03:34, 4年前 , 17F
影響，你還是自己救了你自己，那個超我的
08/16 03:34, 17F
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08/16 03:34, 4年前 , 18F
你，救了本我和自我的你
08/16 03:34, 18F
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08/16 03:35, 4年前 , 19F
器質性脆弱器官，更正
08/16 03:35, 19F
請問是佛洛伊德先生嗎？你的書我都看不懂。
推
08/16 03:39, 4年前 , 20F
倒數第二段，對所有正處心情不好甚至低
08/16 03:39, 20F
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08/16 03:39, 4年前 , 21F
潮不穩期的人，全都受用
08/16 03:39, 21F
我希望有幫到需要幫忙的人。 ※ 編輯: vctlick (49.216.157.205 臺灣), 08/16/2019 03:50:02
推
08/16 03:55, 4年前 , 22F
本我，自我，超我並沒有那麼難理解
08/16 03:55, 22F
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08/16 03:56, 4年前 , 23F
不過，個人超我的部分不是朝既定學術性解
08/16 03:56, 23F
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08/16 03:57, 4年前 , 24F
釋，而是傾向。時空。未知。奧秘。奇蹟。
08/16 03:57, 24F
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08/16 03:57, 4年前 , 25F
面向上來解釋那個未來的你，高我的你，超
08/16 03:57, 25F
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08/16 03:57, 4年前 , 26F
然客觀的你，所以，屬靈有其意義
08/16 03:57, 26F
為什麼有那麼多篇相關回應偏偏要在這邊講太玄之又玄的東西呢，偶好困惑(?,_ゝ`)，這 樣會讓我想起信邪教的媽媽愛說的話 (ﾟ∀。) ※ 編輯: vctlick (49.216.157.205 臺灣), 08/16/2019 04:06:34
→
08/16 06:52, 4年前 , 27F
感覺是放下了，成功跟自己和解了？
08/16 06:52, 27F
最簡單來說是在自己把自己逼到極限的時候，遇到很善良的人，然後那份善意在自己與認 識的人之間持續作用，我必須承認我很幸運，但希望仍在痛苦之中的人能試著接受別人的 善意，希望你們能得到你們需要的幫助。 ※ 編輯: vctlick (49.216.157.205 臺灣), 08/16/2019 07:08:23
推
08/16 08:03, 4年前 , 28F
其實也曾經像類似的人遞出善意，但
08/16 08:03, 28F
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08/16 08:03, 4年前 , 29F
到了最後，她不接受就是了（苦笑
08/16 08:03, 29F
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08/16 08:03, 4年前 , 30F
不過還是恭喜你！好棒好棒！
08/16 08:03, 30F
遞出善意要被接受真的很難耶，像我一開始也是用黑色笑話拒絕善意，不過對方意外的難 纏，加上許多事情才終於能收下善意，只能佩服對方的行動。 ※ 編輯: vctlick (49.216.157.205 臺灣), 08/16/2019 09:14:11
推
08/16 09:15, 4年前 , 31F
你是在傲嬌什麼啦（x）
08/16 09:15, 31F
→
08/16 09:15, 4年前 , 32F
總之，恭喜你，很替你開心；）
08/16 09:15, 32F
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