Re: [問卦] 去報名健身房要注意什麼?

看板Gossiping作者 (金城武(本尊))時間5年前 (2019/07/07 18:01), 5年前編輯推噓5(6推 1噓 1→)
留言8則, 8人參與, 5年前最新討論串4/6 (看更多)
我分享一下我加入一週的心得 目前練了五天 三天我朋友教我怎麼使用器材 所以差不多胸 肩膀 背 腿跑過一輪 然後兩天我自己去 其實也就是摸摸器材 其實自己去的時候覺得感覺很弱 不知道做對對不對 怕別人異樣眼光 不過這都只是心理上的感覺 其實應該也沒人在乎你 所以我就去克服心理上的錯覺 把別人都當西瓜 教練倒是都沒來找我 應該是我都先跟朋友去的關係吧 六日兩天我沒去練 但看了大量的文章跟影片 有擬定課表 禮拜一開始要繼續練 大guy4j young~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.96.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1562493696.A.C59.html
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07/07 18:02, 5年前 , 1F
他們會不會歧視比較大支的人啊
07/07 18:02, 1F
推
07/07 18:03, 5年前 , 2F
不練腿？
07/07 18:03, 2F
啊啊 腿也有 已更新 ※ 編輯: XXXXLAY (39.8.96.2 臺灣), 07/07/2019 18:04:30
推
07/07 18:04, 5年前 , 3F
07/07 18:04, 3F
噓
07/07 18:06, 5年前 , 4F
鍵盤新增健身選項？
07/07 18:06, 4F
推
07/07 18:06, 5年前 , 5F
加油
07/07 18:06, 5F
推
07/07 18:06, 5年前 , 6F
金城武也要練？
07/07 18:06, 6F
推
07/07 18:08, 5年前 , 7F
蔬菜教練一堆拉基 切記
07/07 18:08, 7F
推
07/07 19:17, 5年前 , 8F
記得沒很強不要大吼大叫！
07/07 19:17, 8F
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