Re: [問卦] 去報名健身房要注意什麼?
不要搞得很麻煩,裝備弄得很搞剛,又是手套,又是腰帶,又是大毛巾,聽音樂用哪款無
線耳機,洗澡清潔用品又很講究,吃東西,乳清,營養品一應俱全
然後又狂揪朋友,家人朋友誰不去我就不去,哪個女教練帶才去,或是哪個妹子去才上健
身房
最後一定要交通方便,在家隔壁最好,要坐公車捷運的,或是車程半小時以上的,保證一
個月就放棄
結論:越簡單越好,一個人隨時可以出發,沒帶東西都可以,沒有罣礙,才能練的長長久
久
※ 引述《glthe1 (姆咪教-金毛獅王)》之銘言:
: 獅王身高179.6 體重121 體脂28
: 算相對壯碩,但完全沒在健身
: 最近想練點線條就去報名健身房
: 因為人家說我這種原本就有肉的練起來會很快
: 但我很怕一下就練太壯要買新衣服很麻煩…
: 請問我還要注意什麼?
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