Re: [問卦] 館長爬象山 怎麼會被快70歲的電爆?
※ 引述《takechance (dfs)》之銘言:
: 因為館長是練重訓,重訓是無氧活動,登山這種是有氧活動,講求的是
: 心肺功能,可見得館長心肺功能可能有問題,才會輸給70歲老人。
: 我記得館長有說過他有在用類固醇之類藥品,建議去大醫院做全面檢查。
: 為了館長好,也為了館長幸福,快去看醫生。
: 對了,做愛也是有氧運動,所以館長你......
觀念要對,心肺功能可以提升,但還是有上限
當你身體負擔大的時候,也就是體重很重,肌肉大,大隻佬
但你的心臟還是那樣大,汞血能力也就那樣
當然會跟不上身體耗氧的速度
所以大隻佬注定心肺運動的表現會差一些
我從82,到現在91公斤,走個樓梯到四樓就明顯會喘了
以前82的時候還真的不會
所以館長要輸是注定的啦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.67.130 (臺灣)
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※ 編輯: sephen (219.71.67.130 臺灣), 07/01/2019 20:41:43
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真的慟
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館長好像現在沒有在持續格鬥訓練了吧
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69的多背10KG走看還有沒有這麼快
體重是很現實的
※ 編輯: sephen (219.71.67.130 臺灣), 07/01/2019 20:46:41
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