[問卦] 館長爬象山 怎麼會被快70歲的電爆?

看板Gossiping作者 ( )時間4年前 (2019/07/01 17:03), 4年前編輯推噓286(34761370)
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館長剛剛跟人約爬象山並直播 對方可能將近70歲了 館長落後 而且爬到頂的時候館長喘呼呼 40歲每天運動的館長 怎麼會被70歲的電爆? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.14.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1561971822.A.5A5.html

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效果咩
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館長在喘耶 做效果做到這樣嗎...

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又沒在練心肺
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爬山靠心肺比較重,館長只練肌肉
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敬老尊賢
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蛋白粉類固醇吃多惹QQ
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難道對方有練鐵腿水上飄也要跟你講?
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3公分哭哭
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只練重量,沒練心肺
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館長那體重負擔太大吧
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心肺跟重訓 訓練方式不同
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館長那體重上得去很厲害了
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館長之前說他每天都在練爬樓梯機,要比有氧他絕對可以電人。 而且對方70歲,館長甚至說要他扛著他上山都沒問題

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越高空氣越稀薄 越大隻越需要高含氧空氣
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看他fb就知道他沒睡就去爬山
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一堆肌肉很大块的身體根本超虛
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台灣可能沒人能比得過他
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你484沒在運動
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跑一下就喘,笑死
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所以爬山本來就對館長這種體型的人很吃虧
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重訓跟心肺完全不同方向,你叫一個沒在
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重訓的全馬去重訓一樣累爆
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樓下捐多少?
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技能只點力量的後果,就說肌肉過度發達會
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你有看過馬拉松選手大肌肌的嗎
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象山不到兩百公尺跟我說空氣稀薄
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扼殺速度啦,力量再強打不到對手有何用
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他練重訓又不是爬山
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問這個 可見你運動方面很少......
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郭董應該通過大數據計算,唯一能贏館長的
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地方
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郭董應該有爬山習慣啦
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步道而已 這麼虛
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他就健力優勢就是舉大重量,其他也不
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格鬥中贏館長的關鍵就在速度
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是他專長
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空氣稀薄XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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心肺功能太差 有肌肉沒耐力
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還有 701 則推文
還有 4 段內文
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館長量級那麼高
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純噓從這點說重訓沒用
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鍵盤健身最會
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07/01 23:51, 4年前 , 742F
面子果實 懂?
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07/01 23:58, 4年前 , 743F
睡眠不足曬個太陽就會很虛弱
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幹象山我也走上去過根本不叫爬山好嗎?
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一堆留言的是在講啥小
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這樣知道為什麼長跑選手很少大ㄐㄐ 惹ㄅ
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我不懂...
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沒心肺功能就沒輸出,有肌肉是有屁用
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象山這種步道稱得上爬山?
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戲劇效果吧 太誇張
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象山幾乎是爬樓梯吧 一堆南部賤狗沒去過
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大肌肉本來就不是萬能,真他媽搞不懂一
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堆低能兒永遠都以為只要肌肉大就應該什
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麼方面的運動都要很強或者因為這樣肌肉
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大很沒用是什麼想法
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這個就單純的沒睡飽而已 值班完又去爬山
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07/02 02:14, 4年前 , 757F
練爆發力的 跟鍊持久的差很多好嗎?
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訓練不同 懂啥?
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太壯XD 象山是小學生郊遊走著玩的講什麼
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空氣稀薄XD
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1.捧郭卡韓幫綠黨舖路2.真的被看破手
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腳 上次開球丟的比女生還慘 如果當兵
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早就被連長釘在牆上
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可見練心肺有多重要
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一個是常爬,一個不常又前一天沒睡
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我大雞雞 啊怎麼也被電爆 嗚嗚
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空氣稀薄XD 會這樣說的應該是五毛
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有氧跟無氧先搞懂ZZ
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信館長輸就是豬
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象山強度超低的 跑10分鐘就登頂了
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07/02 09:13, 4年前 , 771F
無氧跟有氧運動的差別
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07/02 09:22, 4年前 , 772F
會問這種問題的大概沒在運動
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07/02 11:44, 4年前 , 774F
館長不太練心肺,這不用裝
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被70的電成這樣還有理由,就承認自己
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虛很難?
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07/02 12:27, 4年前 , 777F
象山又不是玉山,推文一堆講得多難一
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