Re: [新聞] 被騙了！每天要喝2000c.c.水 醫教授：沒意義已刪文
的確是沒太大意義
但這前提是你必須喝的都是純粹水
而不是湯或含其他添加物的液體
不然還是基本喝個2000c.c
比較保險了一點
拿過去或者一些地區來相比
很多都是只有"水"可以喝
而沒任何飲料等其他飲品
水主要是用來稀釋平衡濃度
喝純水不用喝多可以剛好稀釋
但你喝飲料反而是增加濃度
這時才要喝更多的水來稀釋
現今社會你能保證你不喝任何飲料
不行的話還是乖乖去喝個2000c.c的水來稀釋一下吧
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