Re: [問卦] 肌肉一直練不起來的八卦已回收
小弟也是魯瘦窮宅
以前也是胖不起來
後來賺錢以後
肉吃比較多
肉就長出來了
沒特別練
骨骼筋率34%
也包括肥肉就是了
幫QQ
※ 引述《ANiZan9991 (門務司)》之銘言：
: 如題 本魯是瘦肉魯蛇喇
: 手臂超級細 看起來又娘又泡的 非常困擾
: 所以本魯最近幾個月都有伏地挺身 搬搬重物
: 結果現在還是骨瘦如柴
: 這到底是怎麼回事？遺傳？還是吃不夠多？
: 有沒有練不出肌肉的八卦？
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06/18 21:11,
7年前
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推
06/18 22:58,
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