[問卦] 有氧運動到底有什麼用?已回收

看板Gossiping作者 (??)時間7年前 (2018/05/20 18:33), 編輯推噓5(7推 2噓 9→)
留言18則, 15人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
有氧運動不會增肌 然後減脂效果又有限 不如飲食控制還比較有效 那到底有氧運動有什麼用啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.120.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1526812403.A.FE7.html
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05/20 18:33, 7年前 , 1F
五樓都叫肥宅抱著肛 氣喘吁吁 算有運動ㄌ
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推
05/20 18:33, 7年前 , 2F
瘦得比較快，肺活量增大，好處很多
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心肺功能.......
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訓練肺活量嗎？
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推
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很棒啊每天都要上有氧瑜珈
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拉長運動後過耗氧期的長度和強度
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推
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五樓肛門窒息式肛交
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推
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心肺啊
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過濾PM2.5
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還有免疫力會增強
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推
05/20 18:35, 7年前 , 11F
心肺健康度啊 研究機關的統計顯示這跟死亡率有很直接關係
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05/20 18:35, 7年前 , 12F
對啊你怎麼知道我喜歡我老公肛
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0.0
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噓
05/20 18:39, 7年前 , 14F
飲食控制是最沒用的
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推
05/20 18:45, 7年前 , 15F
比較不怕冷，也不容易中暑
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05/20 18:50, 7年前 , 16F
飲食控制很重要...
05/20 18:50, 16F
推
05/20 18:54, 7年前 , 17F
增加新陳代謝，回又要寫一篇有點懶
05/20 18:54, 17F
噓
05/20 22:43, 7年前 , 18F
飲食控制是最重要的吧
05/20 22:43, 18F
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