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討論串[問卦] 有氧運動到底有什麼用?
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Re: [問卦] 有氧運動到底有什麼用?已回收
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 7年前最新作者arrenwu (Colors Guardian)時間7年前 (2018/05/20 18:56), 7年前編輯資訊
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你可以參考. "Long-term effects of changes in cardiorespiratory fitness and body mass indexon all-cause and cardiovascular disease mortality in men: the Aer
(還有559個字)
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[問卦] 有氧運動到底有什麼用?已回收
推噓5(7推 2噓 9→)留言18則，0人參與, 7年前最新作者iamsheep (??)時間7年前 (2018/05/20 18:33), 編輯資訊
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有氧運動不會增肌 然後減脂效果又有限. 不如飲食控制還比較有效. 那到底有氧運動有什麼用啊. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.120.105. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1526812403.A.
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