[問卦] 每天游300公尺 大概多久會瘦？已回收

看板Gossiping作者 (Norton)時間6年前 (2018/02/27 06:47), 編輯推噓28(36推 8噓 12→)
留言56則, 49人參與, 6年前最新討論串1/4 (看更多)
決定開始每天早上都來游泳 300公尺！ 對減肥沒什麼經驗， 是說每天游個300公尺的話，正常來說，大概多久能瘦下來阿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 209.250.232.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1519685222.A.A50.html
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02/27 06:47, 6年前 , 1F
泳池都泥ㄉ油垢
02/27 06:47, 1F
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02/27 06:49, 6年前 , 2F
游泳不會瘦 別想了
02/27 06:49, 2F
推
02/27 06:51, 6年前 , 3F
你夠肥的話少吃就瘦很快ㄌ
02/27 06:51, 3F
推
02/27 06:52, 6年前 , 4F
抽脂更實際
02/27 06:52, 4F
推
02/27 06:53, 6年前 , 5F
三百只是熱身
02/27 06:53, 5F
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02/27 06:53, 6年前 , 6F
300乾脆不要游 換泳褲的時間還比較多
02/27 06:53, 6F
推
02/27 06:56, 6年前 , 7F
會瘦真的
02/27 06:56, 7F
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02/27 06:56, 6年前 , 8F
推薦你砍掉重練更快
02/27 06:56, 8F
噓
02/27 06:56, 6年前 , 9F
我之前至少游1000
02/27 06:56, 9F
推
02/27 06:58, 6年前 , 10F
大概要300年吧
02/27 06:58, 10F
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02/27 06:58, 6年前 , 11F
300m 我的精蟲游的都比你遠
02/27 06:58, 11F
推
02/27 07:01, 6年前 , 12F
邊游邊催吐 半年起碼瘦五公斤
02/27 07:01, 12F
推
02/27 07:01, 6年前 , 13F
要多加一個0效果比較好
02/27 07:01, 13F
噓
02/27 07:02, 6年前 , 14F
旁邊的老年人都超過300公尺，不如睡飽一點
02/27 07:02, 14F
推
02/27 07:02, 6年前 , 15F
推bicedb 乾脆穿脫泳褲一百次
02/27 07:02, 15F
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02/27 07:04, 6年前 , 16F
心跳上去 再多個0 一定瘦
02/27 07:04, 16F
推
02/27 07:09, 6年前 , 17F
我都游四千 三百是三小
02/27 07:09, 17F
噓
02/27 07:13, 6年前 , 18F
重點是吃多少? 質量守恆，理化有教
02/27 07:13, 18F
推
02/27 07:13, 6年前 , 19F
之前減肥至少一天1.5k 太少進出淋浴間都超過了
02/27 07:13, 19F
噓
02/27 07:19, 6年前 , 20F
300m夠了，但要用特殊游法二選一 1.從頭到尾全速游
02/27 07:19, 20F
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02/27 07:20, 6年前 , 21F
2.潛泳25m，換一口氣繼續潛泳，累積300m
02/27 07:20, 21F
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02/27 07:20, 6年前 , 22F
這樣熱量消耗得才夠，另外還要配合飲食
02/27 07:20, 22F
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02/27 07:21, 6年前 , 23F
不過個人覺得比起游泳，練自由潛水比較有趣啦
02/27 07:21, 23F
推
02/27 07:22, 6年前 , 24F
咻！
02/27 07:22, 24F
推
02/27 07:32, 6年前 , 25F
300m.. 其實不吃零食在joke板想梗發文會消耗更多卡路里
02/27 07:32, 25F
推
02/27 07:33, 6年前 , 26F
300也太少 至少游個1000吧
02/27 07:33, 26F
推
02/27 07:42, 6年前 , 27F
等等推文都是認真的嗎?300m雖不到多的地步，但天天30
02/27 07:42, 27F
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02/27 07:42, 6年前 , 28F
0m平常沒運動怎不會瘦?
02/27 07:42, 28F
推
02/27 07:44, 6年前 , 29F
游三百不用十分鐘 換衣服都比你久
02/27 07:44, 29F
推
02/27 07:46, 6年前 , 30F
300無法燃燒脂肪
02/27 07:46, 30F
推
02/27 07:50, 6年前 , 31F
至少1500起跳
02/27 07:50, 31F
推
02/27 07:56, 6年前 , 32F
一開始會，打工瘦個三公斤效果就開始不好了
02/27 07:56, 32F
推
02/27 08:02, 6年前 , 33F
至少要練到能游2000M以上，慢慢來不要勉強
02/27 08:02, 33F
推
02/27 08:03, 6年前 , 34F
至少1000好爆
02/27 08:03, 34F
噓
02/27 08:04, 6年前 , 35F
游3000m吧，只為每天換泳褲是能瘦下來喔
02/27 08:04, 35F
推
02/27 08:08, 6年前 , 36F
300公尺…連熱身都不夠，瘦不了
02/27 08:08, 36F
推
02/27 08:15, 6年前 , 37F
你在泳池裡走久一點都比較有效 但會很無聊就是了
02/27 08:15, 37F
噓
02/27 08:18, 6年前 , 38F
蝶式累積300公尺才有用
02/27 08:18, 38F
推
02/27 08:20, 6年前 , 39F
你去游泳池觀察 那些中年常客的身材就知道會不會瘦了
02/27 08:20, 39F
推
02/27 08:20, 6年前 , 40F
300m.... 你倒不如去操場走3KM 還不用錢
02/27 08:20, 40F
噓
02/27 08:22, 6年前 , 41F
300有鳥用 3000基本吧
02/27 08:22, 41F
推
02/27 08:22, 6年前 , 42F
300是來亂的喔
02/27 08:22, 42F
推
02/27 08:56, 6年前 , 43F
本肥都游1000
02/27 08:56, 43F
推
02/27 08:59, 6年前 , 44F
300真的有點少...不太夠
02/27 08:59, 44F
推
02/27 09:11, 6年前 , 45F
300公尺？熱身喔？
02/27 09:11, 45F
推
02/27 09:29, 6年前 , 46F
至少游個半小時或一小時吧
02/27 09:29, 46F
推
02/27 09:38, 6年前 , 47F
還沒熱身完就要起來了!!!
02/27 09:38, 47F
推
02/27 09:49, 6年前 , 48F
才3百 是去泡水哦
02/27 09:49, 48F
推
02/27 11:35, 6年前 , 49F
三百可能只是跑步1k的等級唄，水份都還沒逼出來還想燃
02/27 11:35, 49F
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02/27 11:35, 6年前 , 50F
脂r
02/27 11:35, 50F
噓
02/27 12:33, 6年前 , 51F
可以啊，踩水走300公尺來看看。
02/27 12:33, 51F
推
02/27 12:40, 6年前 , 52F
每天溺水或踩水300公尺才有可能瘦！不然待在家裡尻槍還比
02/27 12:40, 52F
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02/27 12:40, 6年前 , 53F
較實在
02/27 12:40, 53F
推
02/27 14:52, 6年前 , 54F
在水裡跑300公尺很有用
02/27 14:52, 54F
推
02/27 16:47, 6年前 , 55F
才 300？3000 再拿來說嘴
02/27 16:47, 55F
推
02/27 18:13, 6年前 , 56F
我每次都游一公里
02/27 18:13, 56F
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