Re: [問卦] 有人有幫助過憂鬱症朋友的經驗嗎?消失
※ 引述《strmof22 (海綿寶哥)》之銘言：
: 先承認我那個朋友是個女森
: 她常常問我人活著有什麼意義這種問題
: 其實我也想知道 但我回答不出來
: 我覺得也沒差 這種沒有答案的問題有沒有回答隔天還不是要上班
: 不過她覺得很重要 找不到活著的意義
: 我也不知道該怎麼辦
: 她常常會有想自殘的想法 也拿刀割過自己
: 嚴重的時候還會想自殺
: 老是把只想活到30歲掛在嘴邊
: 有定期回診看心理醫生 可是效果好像不大...
: 有嚴重的失眠 不吃安眠藥就睡不著 吃了也不一定有效
: 請問大家有幫助過憂鬱症患者的經驗嗎
: 或是能推薦超有口碑的心理醫生
: 我想或許換個醫生可能會有用...
: 謝謝大家
他的憂鬱症和他問的問題：
人活著有什麼意義，其實都有一個標準答案，只是答案講出來，當事人不一定做得到而已
。
人活著的意義就是為了服務眾生，利益人群。
自己有錢有閒，可以去醫院，育幼院做志工義工，缺錢的，找一個工作好好工作，工作做
好自然利益到一部分的人：如同事，消費者等，工作有點收入，照顧一下自己的家人，定
期繳稅，繳勞健保費，都可以利益這個社會。
接觸宗教也不錯，但建議選擇勸人向善，有在利益眾生的團體，學習慈悲心，仁德心。
人早晚都會死，但我們可以選擇未來怎麼死，是在充滿愛的能量下離開，還是怨恨的情況
下走，都是在自己的選擇中。
當然講起來好像很簡單，但要做起來其實非常難，這部分就需要熱心的他的朋友努力鼓勵
他，甚至帶他一起去做了。
（我大學時也曾憂鬱一段時間，但後來加入系學會，免費幫系上幹了一堆爛事，又沒錢拿
，後來才慢慢體會到。）
憂鬱時，是因為你看不到自己的價值，那麼去服務別人，利益別人，你可以在別人的眼神
中看到你的價值。
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