[問卦] 練功夫 為何不用練跑步跟重訓？消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/05/02 17:09), 8年前編輯推噓14(22推 8噓 29→)
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跑步跟重訓，在格鬥裡面是相當重要的基本訓練 不管是拳擊、MMA、摔角、柔術、泰拳...全部都要練 增加肌耐力跟強化肺活量 因為格鬥非常耗體能，而且呼吸相當重要 體能不好的不到一回合就喘不過氣手就抬不起來了 可是在所有的中國功夫電影裡 都沒看到有人在練體能，跑步或重訓 包括少林三十六房、葉問、霍元甲、黃飛鴻... 練習畫面都只有練套路跟招式 難道練中國功夫的都不用練基本體能嗎？ 有沒有卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.199.118 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1493716174.A.55B.html
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蹲馬步
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要在貨車上面練，懂？
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九陽神功氣走全身，練個屁
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武功是魔法攻擊啊
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你確定你有看過少林三十六房?
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推
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你知道站樁嗎，還有少林寺的飛毛腿就要一直綁重物奔跑
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爬山 挑水 砍柴就是了
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科學跟迷信的插別
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練拳不練功 到老兩頭空 沒聽過?
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三德和尚腿力房 夾刀提水 挑水爬樓梯?
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那他們有在練跑步嗎？跑步最基本的內 沒有肺活量挑水有屁用
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揮拳踢腳算無癢運動嗎? 每次看格鬥打5回合都覺得很神奇
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內功
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你何時產生體能不用練的幻覺
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成龍一些老片有呀
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噓
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內力高就贏了 練啥肌肉
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推
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會禿頭，不過會變強
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噓
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都是些花拳繡腿的表面功夫
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練套路不用體能?
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練套路需要體能 跟你有沒有在練體能是兩回事好嗎
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看來是眼睛不好的朋友呢
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你在電影院想看大俠蹲馬步蹲多久?
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※ 編輯: asianDUB (101.8.199.118), 05/02/2017 17:15:38
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馬步又不能練爆發力 頂多基耐力變好
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36房有在練體能啊 沒看電影？
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你到底有沒有看過電影阿 他是挑著水"跑"山路
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用那種姿勢提水跑坡道 光看我就覺得喘到不行
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功夫是格鬥技巧 不適教你用蠻力去打別人的
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要練肌肉還來學功夫幹嘛
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因為你看不到而已
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不練肌肉會強才有鬼
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你可以去看師傅 這一部電影 講得很好
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噓
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為什麼你覺得跑步才有練到體能
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哪沒有？是你看太極拳只在公園做體操就以為沒有吧？
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一力破十會，以為不用練肌肉的活該被人打趴...
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科學落後
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還有你真的看過少林寺36房？
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因為中國功夫著重於內功，東方不敗一發功敵人就四分五裂了
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，幹嘛要重訓
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真的長跑才能練體力跟耐力沒錯
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是北七什麼啊！內功就是練出來的，吃大還丹逆
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不然連一回合都撐不了
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少林三十六房有重訓 只是不科學
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重訓算基本功,真要出去打,還要練抗打擊和抗暈眩
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古代當然土法煉鋼，科學訓練方式可以省略許多效益低的過程
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噓
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中國武術的精華是 內力 看你的文 就知道 你不懂武功
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古代重訓照片 https://tinyurl.com/kkxegaf
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我有看過大唐十二行房
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內力根本算一種準魔法了吧
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內力應該是核心肌群
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古代有練阿 武狀元還要舉石
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噓
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你到底有沒有看阿
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噓
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我需要體能的過程當中就在練體能了
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邏輯是有沒有這麼爛？
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噓
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所以做抬水砍柴站樁那些你都沒看到？
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挑水是有時間限制的，你以為慢慢挑阿？
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噓
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你根本沒看少林三十六功房吧，重訓劇情起碼1/3
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你沒打過架齁，通常勝負5秒內就分出來了。
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以前武科舉要考舉重拉硬弓。
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是要啦 只是勝負很快就出來了 很難打很久
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砍柴算吧 跟砸輪胎差不多 很累der
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