[問卦] 重訓兩小時的人都在幹什麼？消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2016/03/08 01:14), 8年前編輯推噓14(15推 1噓 10→)
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乳題，小魯有個肌肉棒子的朋友， 每次去重訓室都是兩個小時才回來， 可是我不懂，因為小魯每次去重訓室 加上排器材的時間也頂多一個小時， 就可以做個四五個機台都各做五組， 阿然後我真他媽的就沒力氣了。 有沒有重訓那麼久都可以幹麻？ 有什麼重訓的秘密是我還沒掌握到的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1457370896.A.4A1.html
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(づ′・ω・）づ 練肌肉啊QQ
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肛五樓
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冒險蓋
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就休息時間看妹意淫，不知不覺兩小時就過了
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尼還太嫩惹(′・ω・`)
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抬肥宅舉重 練肌肉
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推
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練五樓括約肌
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推
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看妹
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因為菜逼八才做機械式
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傻了，你不約砲還真的繳年費喔？
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小魯身材還不夠格約砲
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看妹加跟妹聊天，之後約去看電影，然後做愛
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重訓完可以做那麼多事？
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問過我朋友 他表示重訓需要熱情
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所以有熱情就可以在裡面一直做就是了
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乾~~~窩的屁屁~~~(′；ω；‵)
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推
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聊天洗澡休息 差不多吧
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推
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叫他加重量辣 沒多久就回來了
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趕著去打弗利札吧
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※ 編輯: coastq22889 (49.216.129.55), 03/08/2016 01:20:20
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熱身重訓有氧洗澡換衣 我也都差不多兩小時啊
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ps 我是女生
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練力量吧，低反覆高重量組間休息長
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邊運動邊滑手機（約砲？）
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遜 我一次都是練三小時
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噓
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你1H人家2H代表你比肌肉棒子朋友嫩啊
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菜b8
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高手都不講話45~60分鐘練完走人
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再加慢跑差不多
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在器材上滑手機？
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