Re: [功課] 上籃、拖板、金字塔、五點跳投、重訓
※ 引述《BHP0823 (小彭)》之銘言：
: ※ 引述《hfkla (歡聚歡笑每一刻)》之銘言：
: ※ 引述《Grace5681 (黑青)》之銘言：
: (1)一分鐘上籃---------------練球測驗
: (2)拖板---------------------練球測驗
: (3)金字塔-------------------自行測驗
: (4)五點跳投-----------------自行測驗
: (5)重訓---------------------拜三練球測驗+自行測驗
: (6)完成日期-----------------請po〝5項都完成〞的日期
: (7)有原因而不能做的請打 X ，並備註原因，不然就請大家乖乖的自我要求吧!!!!!
: 一分鐘上籃 拖板 金字塔 五點跳投 重訓 全部完成
: 大冠 7顆 30 5'26 13'30 3/30.3/31 4/2
: 大吉 7顆 0 5'29 23'56 3/31.4/2 4/3
: 孜孜 X X X X 3/31
: 機真 X X X 定點100顆 3/31.4/1 4/1
: Ivy 8顆 33 5'19 14'03 3/31
: 龍瑾 5顆 5'26 41'41 4/2
: ET 7顆 31 5'21 23'46(75顆）3/30.3/31 3/31
: 小蔣 7顆 20幾(忘了)5'14 19'20(75顆) 3/30.3/31 3/31
: 飛機 X X X 定點100顆 3/30.3/31 4/3
: 小碰
: 黑青 6顆 12 5'24 10'26 3/31.4/1 4/2
: 小彭 4顆 0 5'21 20'04(75顆) 3/30.3/31 4/3
: 巧固球 3顆 20'04 3/31.4/1
: 二喬 1顆 3/31
: 備註：孜孜、機真、飛機腳受傷不能跑
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