Re: [問題] 怎樣才能將受傷的可能性減到最低?
※ 引述《suicided (沒什麼話想說的)》之銘言：
: as title
: 籃球是一種相當激烈且容易受傷的運動
: 相信大家都有聽過不少同學因為籃球 扭傷腳 或 韌帶斷掉
: 甚至其他更嚴重的運動傷害
: 除了培養好自己的體能以外
: 像是不小心踩到別人的腳 或是 坐飛機 此種受傷的原因
這個比較難預防,除非你們是打快樂籃球
做飛機的話,我都是[覺得會做飛機了]然後雙手去抱住要做飛機的人
: 似乎是無法避免的...
: 到底要怎樣避免這樣的傷害呢?.....
: By 目前腳裹石膏中的某系女籃成員
運動前先做好熱身,尤其是關節的地方,鞋子也要買有保護功能的
其他的就是經驗的閃躲跟運氣了,不知道正不正確拉``我都是這樣還蠻少受傷的
可能我們打的都是快樂籃球吧
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