[問題] 怎樣才能將受傷的可能性減到最低?

看板G-Basketball作者 (沒什麼話想說的)時間20年前 (2004/09/01 12:32), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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as title 籃球是一種相當激烈且容易受傷的運動 相信大家都有聽過不少同學因為籃球 扭傷腳 或 韌帶斷掉 甚至其他更嚴重的運動傷害 除了培養好自己的體能以外 像是不小心踩到別人的腳 或是 坐飛機 此種受傷的原因 似乎是無法避免的... 到底要怎樣避免這樣的傷害呢?..... By 目前腳裹石膏中的某系女籃成員 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.87.233
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靜態伸展操
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不要打..不然一且都是命..也是不能動的我
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