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討論串[問題] 如何增加心肺能力？
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Re: [問題] 如何增加心肺能力？
推噓6(7推 1噓 10→)留言18則，0人參與, 7年前最新作者wwe2646162 (兩津勘吉)時間7年前 (2018/05/08 01:22), 7年前編輯資訊
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原文43. 藉這個標題我也想請問一下. 小弟我之前當兵體檢. 檢查結果是. 右側束支完全阻滯. 然後左邊不完全阻滯. 然後就免疫. 然後過了一年保險公司保醫療險我有告知 給醫生看也是一樣. 離題了. 想請問的是 在這個情況下. 我大概用9公里的速度在跑步機上跑了1.5公里. 其實就會開始晃了. 請問
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#3
Re: [問題] 如何增加心肺能力？
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 8年前最新作者a1121210 (蔗蝦餃)時間8年前 (2018/03/31 20:57), 編輯資訊
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身為專業的病人，建議你做檢查. 「肺栓塞治療中，鬱血性心臟病與阻塞型肺高壓. 當初也是越來越喘，我的復健科醫師建議我做肺功能跟心臟檢查才發現治療」. 看到你有血壓降低的問題，表示心臟血液不夠全身使用. 心肺血的問題，首先看有沒有貧血，就貧血的話，介質差，心肺好也沒用，但是好解決。一個是肺功能差血液交
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#2
Re: [問題] 如何增加心肺能力？
推噓36(37推 1噓 4→)留言42則，0人參與, 7年前最新作者dean7137 (天橋底下的說書人)時間8年前 (2018/03/29 18:37), 8年前編輯資訊
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我是天橋底下的說書人. 要跟你說，想重訓就重訓，想跑步就跑步，兩個運動初期對加強心肺都很好. 一定要說，就是重訓 + 有氧 最好. 讓說書人用5個簡單的金句，配上好友某甲的故事，來跟你說說. 1. 先求做得到，再求做得好，才能求做的久. 舉例:. 某甲剛辦健身房會員卡，前兩個月，每周練三次重訓，每次
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[問題] 如何增加心肺能力？
推噓22(42推 20噓 91→)留言153則，0人參與, 8年前最新作者tbpfs (http://0rz.tw/Uk989 )時間8年前 (2018/03/29 11:47), 8年前編輯資訊
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最近在運動一直遇到心肺能力不足的問題. 我是從小就不喜歡運動的人. 所以從小心肺功能就是比較差，感覺已經變成了體質了. 平常血壓偏低，但心跳都在90左右. 可能也是因為如此我的BMI 26.8 但體脂肪已經來到了40%. (護士看到都嚇到，想說機器故障). 最近開始在運動. 但是困擾的是因為心肺功能
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