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討論串[心得] 越想控制，越難控制
共 7 篇文章
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首先謝謝1、2樓的提醒，小弟一開始沒辦法連到水肥哥的網址看原文，所以只對BBS的. 節錄產生誤解 (最初自己錯誤的回文保留在最後，自己後來手機回/推文刪除整理在最前面. 保留其他網友的指教，如果有不小心錯刪推文的還請見諒). *************************************
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【越想控制、越難控制－了解意志力，減肥更容易】. 文章連結：http://brogym.pixnet.net/blog/post/394977403. 「肥胖不是行為失常、人格缺陷，或是犯錯的行為，把肥胖問題單純地視為只是比較肉，是個簡單卻錯誤的答案。目前大家接受的大多是好吃跟懶做造成肥胖，而節食跟
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