看板 [ FITNESS ]
討論串[討論] 軍中早晚跑步吃的差卻變胖
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[討論] 軍中早晚跑步吃的差卻變胖
推噓8(8推 0噓 13→)留言21則，0人參與, 最新作者partywei626 (派對偉)時間12年前 (2012/05/11 08:40), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
各位好，我在ONLINE中. 最近部隊對體測變得很嚴格. 早晚合計約跑五公里，部隊伙食又差. 在這樣操的情況下，我體能變好但體重卻從88=>90 我175公分. 怎麼會這樣呢 我3000從19分51秒 進步到17分19秒. 難不成是我長肌肉嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#2
Re: [討論] 軍中早晚跑步吃的差卻變胖
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者kobeinverson (萬年試教員)時間12年前 (2012/05/11 11:25), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
剛退伍快三個月. 照你的狀況應該是才剛在新訓. 小弟是再會被大家噓到爆的替代役當爽兵. 新訓的時候早上會跑三千公尺. 不過是有人會在前面帶大家一起跑. 大概維持在22分鐘左右跑完......（就算我每天起來很想大便還是可以跑完）. 大概就只有這樣吧......其他時間就是上課. 唯一還會流到汗的就是
(還有219個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁