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討論串[閒聊] 還是慢跑比較能瘦...
共 8 篇文章
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#3
Re: [閒聊] 還是慢跑比較能瘦...
推噓7(7推 0噓 10→)留言17則，0人參與, 最新作者g9xuggf (fdsf)時間14年前 (2011/08/07 14:15), 編輯資訊
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我最近也買了一台x-bike. 每天騎30分鐘，也不知到有沒有效. 效果不是很明顯耶，而且不太會累. 可是慢跑會覺得有上天堂的感覺，. 心跳加快，大量流汗......... x-bike好還是慢跑好哩????. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.116.1
#2
Re: [閒聊] 還是慢跑比較能瘦...
推噓6(6推 0噓 1→)留言7則，0人參與, 最新作者wubai32 (小黑)時間14年前 (2011/08/07 05:08), 編輯資訊
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原文恕刪. 我也是靠著慢跑瘦了下來，雖然現在也沒多瘦啦!. 從當兵開始，我的體重從大學的58公斤，慢慢往上攀升，出社會四年後，. 體重來到了嚇人的71公斤。我的身高只有１６７公分。. 我胖是胖肚子，肚子像非洲難民一樣大很難看。臉沒有太大的變化，也就. 是因為這樣，所以我一直都沒有太過在意。直到四個月
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#1
[閒聊] 還是慢跑比較能瘦...
推噓28(28推 0噓 31→)留言59則，0人參與, 最新作者nonwash (涵)時間14年前 (2011/08/07 00:38), 編輯資訊
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剛跑完12km....呼~花了我一個半小時. 下星期五要和閃光去南方的島嶼玩. 打算要穿比基尼&大肆拍照. (那個地方我看照片，真是怎麼拍都美呀....). 於是原PO開始很努力的減肥.... 剛好這陣子都住閃光家，閃光家社區有健身房. 還有開冷氣，於是週一到週五當中會挑三到四天去跑跑步機. 每次都
(還有845個字)
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