[討論] 體脂機推薦?

看板FITNESS作者 (skyks)時間1周前 (2026/07/19 23:27), 編輯推噓10(10推 0噓 16→)
留言26則, 15人參與, 20小時前最新討論串1/1
最近想買體脂機, 看了版上一些文章, 好像都蠻久以前的 最近有比較推薦的體脂機嗎? 沒有預算考量 希望是比較準確, 好使用的, 各位有推薦的嗎? 請順便跟我說要到哪購買? tks -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.145.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1784474829.A.076.html
推
07/20 07:24, 1周前 , 1F
都不準 看趨勢用
07/20 07:24, 1F
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07/20 09:15, 1周前 , 2F
沒預算考量 那整套SXA
07/20 09:15, 2F
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07/20 09:16, 1周前 , 3F
DXA
07/20 09:16, 3F
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07/20 09:29, 1周前 , 4F
半年去醫院量一次DXA，遠比家用體脂機準（當然還是估算的）
07/20 09:29, 4F
推
07/20 10:50, 1周前 , 5F
買過三台體脂機的和你說，隨便一台有把手的都可以，每天量
07/20 10:50, 5F
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07/20 10:50, 1周前 , 6F
看趨勢就好
07/20 10:50, 6F
推
07/20 16:17, 1周前 , 7F
我自己平常在家量體重，隔一段時間會去WG量InBody，
07/20 16:17, 7F
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07/20 16:17, 1周前 , 8F
看肌肉量跟體脂的變化，還可以順便請教練幫忙看數據，感
07/20 16:17, 8F
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07/20 16:18, 1周前 , 9F
覺比糾結家用體脂機差那幾個百分點實際XD
07/20 16:18, 9F
推
07/20 17:11, 1周前 , 10F
家用體脂機都是垃圾
07/20 17:11, 10F
推
07/20 17:50, 1周前 , 11F
請問如何去醫院量DXA？要掛哪一科？
07/20 17:50, 11F
推
07/21 07:54, 1周前 , 12F
多數是自費體檢項目，直接問醫院診所的櫃檯會跟你說明，有
07/21 07:54, 12F
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07/21 07:55, 1周前 , 13F
作骨密檢測的應該都能出身體組成報告給你
07/21 07:55, 13F
推
07/22 10:25, 1周前 , 14F
其實...不用買 照鏡子就好 除非是生病重要到記錄
07/22 10:25, 14F
推
07/22 12:54, 1周前 , 15F
其實量腰圍就好了
07/22 12:54, 15F
推
07/22 16:14, 6天前 , 16F
我買有把手的平價國產牌子覺得不錯喔 至少有個參考
07/22 16:14, 16F
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07/22 16:17, 6天前 , 17F
DXA無法經常量 而且有少量輻射暴露 我覺得無法取代體脂計
07/22 16:17, 17F
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07/22 16:27, 6天前 , 18F
然後偶爾去健身房量inbody對照 至少趨勢是相符的
07/22 16:27, 18F
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07/22 23:55, 6天前 , 19F
可以試著每天對鏡子拍一張
07/22 23:55, 19F
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07/22 23:56, 6天前 , 20F
長期看下來就會有差別了 畢竟體態還是最直觀的
07/22 23:56, 20F
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07/23 15:42, 5天前 , 21F
買便宜的就好 然後量腰圍 然後每月自拍體態
07/23 15:42, 21F
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07/23 17:10, 5天前 , 22F
不過會在意設備的 應該不會成功局多
07/23 17:10, 22F
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07/25 21:54, 3天前 , 23F
全 身 鏡
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07/27 17:02, 1天前 , 24F
買小米夠便宜能資料能直接連手機就行了,只看長期趨勢
07/27 17:02, 24F
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07/27 17:03, 1天前 , 25F
不用太在意,不過我跟歐母龍比較過,小米數字比較快樂
07/27 17:03, 25F
推
07/28 18:22, 20小時前 , 26F
歐姆龍有手把的 我一台用15年
07/28 18:22, 26F
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