[討論] 女生屁股肌肉可以練多大 求案例人名

看板FITNESS作者 ( 胡不歸 )時間5月前 (2023/11/25 17:54), 5月前編輯推噓9(10推 1噓 21→)
留言32則, 16人參與, 5月前最新討論串1/1
請教: 有沒有女生 專練屁股肌肉 & 其它部位肌肉很少練 若像這樣用心練 女生的屁股肌肉 極限可以練到多大？ 能否給個關鍵字 或案例人名 --想搜來看看 希望是體脂率極低的 約１０或１２％ 可以看清肌肉線條 ； 不想看油油的屁股 希望這位女生能穿T字褲 擺幾個專業的POSE 讓人各角度看清楚 感恩 -- **************** -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.235.212.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1700906040.A.2C1.html
噓
11/25 18:04, 5月前 , 1F
好色喔
11/25 18:04, 1F
→
11/25 18:24, 5月前 , 2F
只是好奇 很少人會覺得10%體脂色
11/25 18:24, 2F
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11/25 18:27, 5月前 , 3F
其實
11/25 18:27, 3F
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11/25 19:04, 5月前 , 4F
女生體脂要10% 你要不要聽看看你在說什麼==
11/25 19:04, 4F
M....那12%看一看 希望能看清楚肌肉 ※ 編輯: RIFF (111.235.212.56 臺灣), 11/25/2023 19:21:15 ※ 編輯: RIFF (111.235.212.56 臺灣), 11/25/2023 19:43:04
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11/25 20:56, 5月前 , 5F
找健美 比基尼 教練就有了。
11/25 20:56, 5F
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11/25 20:56, 5月前 , 6F
然後不去看其他部位的肌肉就好了
11/25 20:56, 6F
推
11/26 10:22, 5月前 , 7F
專練屁股的不知道 但體脂低的女生的確很性感
11/26 10:22, 7F
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11/26 10:23, 5月前 , 8F
11/26 10:23, 8F
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11/26 10:24, 5月前 , 9F
11/26 10:24, 9F
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11/26 10:26, 5月前 , 10F
ig : yulia_glazycheva_ifbb_pro
11/26 10:26, 10F
推
11/26 13:02, 5月前 , 11F
奇怪的要求，這麼低體脂的屁股就像上面不會是圓圓的
11/26 13:02, 11F
推
11/26 14:23, 5月前 , 12F
上面的圖覺得恐怖
11/26 14:23, 12F
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11/26 17:20, 5月前 , 13F
看20以下的幹嘛啊？
11/26 17:20, 13F
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11/26 19:03, 5月前 , 14F
只是想知道女生最大可以練多大 而且只看肌肉
11/26 19:03, 14F
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11/26 19:04, 5月前 , 15F
請問:目前體脂12%以下女 屁股肌最大是誰?
11/26 19:04, 15F
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11/26 19:05, 5月前 , 16F
一定要體脂低 才能看清、比較不同選手的肌肉大小
11/26 19:05, 16F
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11/26 22:59, 5月前 , 17F
女生體脂一般不會壓這麼低……會荷爾蒙失調
11/26 22:59, 17F
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11/26 23:29, 5月前 , 18F
奧賽比基尼你看不上嗎？
11/26 23:29, 18F
推
11/27 01:13, 5月前 , 19F
女生屁股大通常都是骨盆前傾，不然就是脂肪多，要有肌肉
11/27 01:13, 19F
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11/27 01:13, 5月前 , 20F
就像上圖那樣，會很醜。
11/27 01:13, 20F
這討論是想比肌肉大小 不看美醜
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11/27 09:09, 5月前 , 21F
哪來這麼有病的女性 全身不練只練屁股跟瘋狂有氧 這樣
11/27 09:09, 21F
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11/27 09:10, 5月前 , 22F
只會全身乾扁跟一塊扁平的石頭屁股 如果有這種女性我也
11/27 09:10, 22F
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11/27 09:10, 5月前 , 23F
想看看
11/27 09:10, 23F
推
11/27 12:18, 5月前 , 24F
如果只是要看肌肉線條，看男人的屁股不是更清楚嗎
11/27 12:18, 24F
推
11/27 12:31, 5月前 , 25F
那塊屁股肉看起來好好吃
11/27 12:31, 25F
推
11/27 15:36, 5月前 , 26F
屁股整體大還要有一定程度的脂肪堆積吧 只有肌肉大不了
11/27 15:36, 26F
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11/27 15:36, 5月前 , 27F
的 脂肪堆多少八成看人種基因
11/27 15:36, 27F
※ 編輯: RIFF (118.169.10.28 臺灣), 11/27/2023 16:58:58
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11/28 18:49, 5月前 , 28F
屁股那兩塊看了想丟到鍋子滷
11/28 18:49, 28F
推
11/29 16:48, 5月前 , 29F
11/29 16:48, 29F
推
11/29 16:50, 5月前 , 30F
11/29 16:50, 30F
推
11/29 16:54, 5月前 , 31F
11/29 16:54, 31F
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11/29 18:49, 5月前 , 32F
這三張圖 目測體脂都14以上吧? 肌肉看不夠清楚
11/29 18:49, 32F
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