[討論] 大家都一次煮幾個便當?

看板FITNESS作者 (toto123)時間1年前 (2022/08/25 19:13), 編輯推噓18(18推 0噓 24→)
留言42則, 25人參與, 1年前最新討論串1/3 (看更多)
自己備餐 考慮到冰箱存放 一次做個三個便當 吃三天中午算極限了吧? 再多會不健康吧?] 這有什麼統計建議嗎? 基本上就是 水煮雞肉 水煮菜 白飯這樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.64.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1661425996.A.7E8.html
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08/25 19:14, 1年前 , 1F
1~2個
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推
08/25 19:48, 1年前 , 2F
外面夾自助餐 不會煮 哈哈
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推
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晚上煮隔天中午的便當
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08/25 21:32, 1年前 , 4F
5天
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推
08/25 21:33, 1年前 , 5F
我都準備一個禮拜 每天下班那麼晚沒時間煮 菜要挑一下
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08/25 21:34, 1年前 , 6F
比較不會壞 吃好幾年了 沒事
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一次做六個，做為三天的午晚餐份量。
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08/25 22:36, 1年前 , 8F
四天份午餐
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08/25 22:45, 1年前 , 9F
請問大家是冷藏還是冷凍便當啊
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推
08/25 22:55, 1年前 , 10F
最多三天 但第三天真的不好吃...偶爾為之 就默默又外面
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08/25 23:05, 1年前 , 11F
試過一次做五天的 但後面冰太久感覺味道都有點怪怪的
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08/26 00:15, 1年前 , 12F
以前煮3天，第三天真的難吃，現在都煮兩個
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08/26 00:18, 1年前 , 13F
每週2次備餐UBE訂購生鮮蔬果(1海鮮1肉2蔬菜2水果)，食
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08/26 00:21, 1年前 , 14F
材每次更換。備好的餐冷藏，食物少湯汁較不易壞。
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08/26 01:15, 1年前 , 15F
都現做現吃
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之前備起來冰 之後在微波後口感味道都會跑掉
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08/26 02:21, 1年前 , 17F
晚上煮當天晚餐加隔天早餐午餐
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推
08/26 08:47, 1年前 , 18F
一次煮5天份午晚餐，各分裝入10個樂扣進泠凍，前一晚退
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冰隔天要吃的，週六備料進零水鍋煮，單純煮肉類、水煮蛋
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、青菜
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星期六日就炸雞+啤酒
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推
08/26 09:20, 1年前 , 22F
試過便當放冷凍，拿下來退冰蒸，結果味道有點微妙，特別
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08/26 09:21, 1年前 , 23F
像紅蘿蔔，吃起來就很怪，後來就不放冷凍了。
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08/26 09:22, 1年前 , 24F
三天內放冷藏，味道都還可以，第四天起就不太行了。
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08/26 09:36, 1年前 , 25F
解凍後蔬菜口感會變 但方便無價
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08/26 09:37, 1年前 , 26F
之前會一次煮四五天的
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08/26 10:43, 1年前 , 27F
1-5都同樣的飯菜..早上才處理當天的肉.這樣也三年了..
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08/26 10:45, 1年前 , 28F
沒葉菜類.大部分都是菇類跟十字花科.這樣才能放久
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08/26 11:21, 1年前 , 29F
綠花椰菜和菠菜煮好冷凍其實口感沒差
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推
08/26 13:34, 1年前 , 30F
每次都準備3,4天份的兩人份（含我老婆的），所以一次
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08/26 13:34, 1年前 , 31F
弄6~8個
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08/26 14:10, 1年前 , 33F
配冷凍蔬菜 可以一次準備七天份
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08/26 14:14, 1年前 , 34F
雞胸煎完直接吃感覺還蠻嫩的
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08/26 14:14, 1年前 , 35F
但若是冰起來 隔天微波吃就會很柴…
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08/26 14:14, 1年前 , 36F
所以都是現煮現吃
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推
08/26 23:03, 1年前 , 37F
煮兩天，不過也會盡量備料好下次煮的菜，這樣週間煮菜才
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08/26 23:04, 1年前 , 38F
不會太辛苦
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08/27 21:42, 1年前 , 39F
每天煮...但是感覺很瑞
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08/28 21:45, 1年前 , 40F
我頂多3天！！
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08/29 13:53, 1年前 , 41F
一次做個三個便當
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08/30 22:16, 1年前 , 42F
沒時間弄2餐 有時間弄3天的量
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