[討論] 新高蛋白攝取神物？

看板FITNESS作者 (醬汁呢)時間1年前 (2022/08/14 20:05), 編輯推噓8(9推 1噓 17→)
留言27則, 12人參與, 1年前最新討論串1/1
廢話不多說 直接進入主題 全聯的芋泥布蕾 https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/Index/2430526 這個熱量&蛋白質 是不是標示錯了XD? https://i.imgur.com/kTp9cfg.png
相較於7-11買的博客黑胡椒雞胸肉.... https://i.imgur.com/M0fKdFg.png
看起來吃芋泥會心情好很多..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.26.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1660478735.A.BA5.html
推
08/14 20:29, 1年前 , 1F
吃乳酪阿..
08/14 20:29, 1F
→
08/14 20:29, 1年前 , 2F
一片7g...一口吃掉比吃雞蛋還小口.
08/14 20:29, 2F
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08/14 21:26, 1年前 , 3F
不是他標錯 是你認知問題 蛋白質分很多種
08/14 21:26, 3F
推
08/14 21:42, 1年前 , 4F
明膠 你查就知道
08/14 21:42, 4F
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08/14 21:44, 1年前 , 5F
所以才說營養師真的...一堆看營養標示指導飲食的
08/14 21:44, 5F
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08/14 22:37, 1年前 , 6F
不同胺基酸..不過食物廣泛的話,不一定每樣蛋白質都要必需
08/14 22:37, 6F
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08/14 22:37, 1年前 , 7F
你今天肉類吃很多,再吃一些不完全胺基酸其實補充ok的.
08/14 22:37, 7F
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08/14 22:38, 1年前 , 8F
你去買吉利丁粉吃不是更快
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推
08/14 22:39, 1年前 , 9F
就是垃圾食物
08/14 22:39, 9F
推
08/15 00:41, 1年前 , 10F
吃起乃
08/15 00:41, 10F
推
08/15 01:40, 1年前 , 11F
蛋白質1.55元/g, 每100大卡13g蛋白質, 便宜好吃又營養
08/15 01:40, 11F
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08/15 01:50, 1年前 , 12F
蛋白質0.5~1元/g幾乎難吃(除了脫脂奶粉), 1~1.5元/g才
08/15 01:50, 12F
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08/15 01:50, 1年前 , 13F
開始好吃, 這產品1.55元不算貴, 若不錯吃列入常備名單
08/15 01:50, 13F
推
08/15 02:11, 1年前 , 14F
便宜蛋白質,水煮蛋,乳酪片,乳清蛋白(原味),雞胸肉,豆漿
08/15 02:11, 14F
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08/15 02:11, 1年前 , 15F
其中原味乳清蛋白應該最難喝..XD
08/15 02:11, 15F
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08/15 02:11, 1年前 , 16F
水煮蛋和乳酪片吃起來還滿順口的,雞胸肉灑胡椒,豆漿隨意.
08/15 02:11, 16F
推
08/15 08:35, 1年前 , 17F
頭髮成分是85%角蛋白。比這還高
08/15 08:35, 17F
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08/15 09:56, 1年前 , 18F
明膠吃了又沒有用…你很少買超商吧
08/15 09:56, 18F
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08/15 14:00, 1年前 , 19F
沒用的蛋白質
08/15 14:00, 19F
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08/15 14:04, 1年前 , 20F
原味乳清我覺得還可以喝 真的不算好喝
08/15 14:04, 20F
推
08/15 15:04, 1年前 , 21F
原味乳清加到美式裡當拿鐵喝
08/15 15:04, 21F
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08/15 15:06, 1年前 , 22F
原味可以用咖啡 茶 豆漿還是喜歡的飲料去泡 只要不搶
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08/15 15:06, 1年前 , 23F
味道都可以吧
08/15 15:06, 23F
推
08/16 00:05, 1年前 , 24F
蛋白粉做的蛋糕阿
08/16 00:05, 24F
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08/16 00:10, 1年前 , 25F
這種產品怎麼沒商出小包裝來賣? 20g賣個40元鐵定賣翻~
08/16 00:10, 25F
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08/16 00:11, 1年前 , 26F
廠
08/16 00:11, 26F
噓
08/17 14:08, 1年前 , 27F
@Radiomir 你直接買吉利丁分裝20g就好啊 100%蛋白質
08/17 14:08, 27F
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