Re: [問題] 室內運動不打擾鄰居解法

看板FITNESS作者 (523698)時間3年前 (2021/04/23 13:14), 3年前編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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有氧運動用 手足兩用健身器 效果類似飛輪&慢跑 長寬高都不超過30公分 幾百元那種 無氧用調節式啞鈴 找本看得下去的人體肌肉書 以上是 省時/不擾鄰/有無氧運動都做 供參考 到家前快走半小時 也可積少成多喔 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.118.243 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1619154846.A.A68.html ※ 編輯: s523698 (114.37.118.243 臺灣), 04/23/2021 13:18:27
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