Re: [討論] 想推廣不吃早餐

看板FITNESS作者 (非斷不可)時間5年前 (2019/03/18 12:08), 編輯推噓-6(9推 15噓 21→)
留言45則, 26人參與, 5年前最新討論串2/2 (看更多)
有時我覺這個版真的該怎麼說呢 要不是我和一些人不斷引進新的知識、理論 現在還是在講油吃多有害身體、斷食傷胃、斷食會掉基肌 無論怎麼多正確、最新的科學知識，下面總是一堆人狂噓猛罵 但我還是要講 有本書叫早餐是最危險的一餐，大家可以去看看就知道 血糖、胰島素問題最大，早起後是一天空腹血糖最高的時間…… 同體與糖質新生較旺盛的時刻........這時候你吃早餐血糖就會…… 現在生同圈最夯的飲食是什麼？ 到現在這版還是有很多人認為 為了健康、減肥 油不能攝取 少油少鹽、高纖、水煮最健康。 為了增加蛋白質的攝取要多喝乳清，而不是多吃肉。 不過沒有關係 有空請大家查查一個生字就好 PKD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.174.139 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1552882092.A.039.html
推
03/18 12:19, 5年前 , 1F
...........
03/18 12:19, 1F
噓
03/18 12:59, 5年前 , 2F
我來了
03/18 12:59, 2F
→
03/18 13:09, 5年前 , 3F
又
03/18 13:09, 3F
噓
03/18 13:30, 5年前 , 4F
查了 2
03/18 13:30, 4F
噓
03/18 13:39, 5年前 , 5F
求仁得仁
03/18 13:39, 5F
推
03/18 13:47, 5年前 , 6F
對，你超強的，現在我怒吃雞排去
03/18 13:47, 6F
噓
03/18 13:47, 5年前 , 7F
真的
03/18 13:47, 7F
→
03/18 13:55, 5年前 , 8F
我第一次噓你，真的不是因為你討論的主題的關係
03/18 13:55, 8F
→
03/18 14:02, 5年前 , 9F
這是真的嗎？我是說pkd,我今天問醫生
03/18 14:02, 9F
噓
03/18 14:02, 5年前 , 10F
喔
03/18 14:02, 10F
噓
03/18 14:36, 5年前 , 11F
倒數第二段也不是真的啊，造謠是不是要關三天
03/18 14:36, 11F
推
03/18 14:41, 5年前 , 12F
哈哈哈。。。圈黑請巢而出XDDDD
03/18 14:41, 12F
噓
03/18 14:41, 5年前 , 13F
最新的科學證據都在期刊裡，真要說服人家麻煩做一下功課，
03/18 14:41, 13F
→
03/18 14:42, 5年前 , 14F
書局就買的到的故事書拿來說嘴會被笑好嗎
03/18 14:42, 14F
→
03/18 15:13, 5年前 , 15F
我其實很少來看，我覺得所謂科學新知要推廣要上新聞耶、
03/18 15:13, 15F
→
03/18 15:13, 5年前 , 16F
要普及欸，這才能幫助你想幫助的人？
03/18 15:13, 16F
→
03/18 15:16, 5年前 , 17F
一般人不都聽專業人士or教授說嘛？我覺得要說服人，要有
03/18 15:16, 17F
→
03/18 15:16, 5年前 , 18F
專業人士保證之類的耶......？如果您很有心推廣，似乎成
03/18 15:16, 18F
→
03/18 15:17, 5年前 , 19F
效不彰...？我的感覺啦...
03/18 15:17, 19F
噓
03/18 15:17, 5年前 , 20F
傳教士真的有夠煩...
03/18 15:17, 20F
噓
03/18 15:21, 5年前 , 21F
你先試個半年給板眾看看不好嗎
03/18 15:21, 21F
噓
03/18 15:54, 5年前 , 22F
.....
03/18 15:54, 22F
噓
03/18 18:00, 5年前 , 23F
對，最好的方式就是你先去把你身材練出來，再來傳
03/18 18:00, 23F
推
03/18 19:05, 5年前 , 24F
更新一下近況吧，瘦了嗎
03/18 19:05, 24F
→
03/18 19:31, 5年前 , 25F
瘦多了，又更健康
03/18 19:31, 25F
噓
03/18 20:30, 5年前 , 26F
各領域的職業運動選手應該聘請你去當體能教練
03/18 20:30, 26F
→
03/18 21:32, 5年前 , 27F
恭喜圈李瘦身有成，期待放上體態照打臉酸民
03/18 21:32, 27F
噓
03/19 00:04, 5年前 , 28F
想釣MC Hotdog
03/19 00:04, 28F
噓
03/19 01:13, 5年前 , 29F
你引進了啥？笑死人
03/19 01:13, 29F
推
03/19 06:25, 5年前 , 30F
斷食掉ㄐㄧˉㄐㄧˉ 我笑出來 必須給個推
03/19 06:25, 30F
噓
03/19 14:05, 5年前 , 31F
但是你跟另一個愛推廣的人，似乎都屬於沒說服力的體態？
03/19 14:05, 31F
→
03/19 15:29, 5年前 , 32F
愛因斯坦發表相對論，也沒有證實啊！╮(╯_╰)╭
03/19 15:29, 32F
推
03/19 15:33, 5年前 , 33F
不過，劉醫生已經是證實的案例了！XDDDD
03/19 15:33, 33F
→
03/19 16:14, 5年前 , 34F
廣義相對論很早就透過實驗證明了唷
03/19 16:14, 34F
→
03/19 16:15, 5年前 , 35F
國家地理頻道還拍給你看了呢（影集那段拍得還滿貼切歷史）
03/19 16:15, 35F
→
03/19 16:16, 5年前 , 36F
當時還遇到第一次世界大戰，科學家手頭緊，但依然證實了
03/19 16:16, 36F
→
03/19 19:49, 5年前 , 37F
對啦你只是還沒認真，一認真起來肯德基絕對重金禮聘你
03/19 19:49, 37F
→
03/19 19:49, 5年前 , 38F
當代言人，打造全新健康減肥速食形象
03/19 19:49, 38F
推
03/19 19:58, 5年前 , 39F
03/19 19:58, 39F
→
03/19 20:06, 5年前 , 40F
欸...其實體重計要幾公斤都很簡單不過我先當你真的好了
03/19 20:06, 40F
→
03/19 20:07, 5年前 , 41F
我覺得離肯德基健康代言人還有很大的距離
03/19 20:07, 41F
推
03/19 20:25, 5年前 , 42F
開心就好～瘦下來我健康、學會做菜更學到知識，
03/19 20:25, 42F
→
03/19 20:25, 5年前 , 43F
即便你們覺得不以為然( ▽` )ﾉ
03/19 20:25, 43F
→
03/20 17:34, 5年前 , 44F
樓上有瘦嗎?PO來看看阿
03/20 17:34, 44F
推
03/21 13:26, 5年前 , 45F
你誰
03/21 13:26, 45F
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