Re: [討論] 軍事化的訓練和飲食？
覺得第一篇只是見識的不夠多而已
因為台灣隱藏於市井間的神人到處都有, 只是大家不知道而已.
https://www.youtube.com/watch?v=1NCmDQvCjkc
這位謝選手, 本身是碼頭工人
https://youtu.be/pbAAfWi-B8E?t=1h5m41s
這位示範150KG窄部蹲舉的大哥是雞排攤老闆.
運動表現這回事, 一般來說很吃基因 二就是看訓練的基礎如何
有的人就是天生基因強大, 如果剛好又有持續訓練, 就會成為市井間的神人
二的話, 如果越年輕就開始持續訓練 基礎越好越紮實
自然運動表現也會比一般人強上許多.
像能去比奧運的頂尖選手幾乎都是10多歲就開始接受訓練了.
其實我本身在成吉司汗健身就看到能硬舉 深蹲200+kg 或是一身肌肉的胸貴
但都是在外有其他本業的重訓愛好者.
至於軍人的話我覺得比較複雜一點, 因為軍人需要的不是單純練力量 練肌肉
像是 戰技 或是特殊兵種需要有特殊專長(駕駛 雷達 維修 通訊 後勤等)
我覺得軍人一般來說比較需要重視 心肺能力 和 肌耐力
才能在險惡的環境下長時間持續作戰或執行任務.
例如步兵不太需要舉200kg+的重量, 但會需要背個10幾公斤的裝備長行軍數十公里
取向是不一樣的.
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