Re: [知識] 為了好身材一定要餓肚子？醫師：原始人吃

看板FITNESS作者 (小黃)時間9年前 (2016/04/05 23:10), 編輯推噓2(4推 2噓 16→)
留言22則, 8人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
一周20小時打獵?一天平均就三小時了! 打獵是重訓混合有氧混和他八他的高耗能運動! 在加上隨時會掛的風險!腎上腺素爆發! 會胖的話真的是有鬼了!!! 這摸簡單的道理還要研究??英國研究嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.209.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1459869030.A.7AA.html
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真的 每天運動3小時很威了 一般人一天30分鐘就以為
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自己勤於運動了
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要研究那不是問題,覺得再理所當然的事,沒有數字跟大量觀察結
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果,很容易偏離...,雖然有了也不保證不偏離
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噓
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呃 那女人負責採集 也是高耗能重訓tabata?
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15~20小時 加上出去也不用太遠 他們是物產豐饒到連種田
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都懶的村子欸
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可以不要只相信自己想相信的嗎 人家去搞田野調查被蚊子
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叮 你在家鍵盤柯南 你最猛
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原文連結送你 原始人和現代人的生活消耗的能量並無太大
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不同(在相似體型的條件下)
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推
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腦袋想理所當然的事，要怎麼用證據證實是最難的
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推
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我覺得他們不會吃含糖飲料 加工食品等才是重點
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推
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沒有自來水的地方每天要走好幾公里去取得水源就有差了
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推
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沒錯，人就是要動；這種科研它最大的問題在投你所好，那
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些可憐人希望能靠"吃"來變瘦，所以重點就偏掉了。然後，
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那些聰明的人、懂健康的人你根本就沒辦法說他的方法、他
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們的論証有任何問題的。反正就健康的路上自己多加油~
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噓
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噓樓上，最好是吃的對胖瘦沒關係
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hsuyute 建議你paper不要只看摘要就下結論 首先你完全
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太長了 改用回文
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