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討論串[知識] 為了好身材一定要餓肚子？醫師：原始人吃
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[知識] 為了好身材一定要餓肚子？醫師：原始人吃
推噓8(8推 0噓 10→)留言18則，0人參與, 最新作者asttv (asttv，請發文前詳閱版規)時間8年前 (2016/03/26 12:41), 編輯資訊
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【飲食】保持身材一定得餓肚子嗎？. 最近有讀者拿一篇文章來問我，想要保持好身材是不是一定得餓肚子？閱讀完全文. ，史考特注意到作者強調的是「七八分飽」，而非「十分飽」，在這點上史考特完. 全贊同，作者的本意被標題殺人法給害慘了。無論如何，史考特還是想與大家聊聊. 身材與飢餓的複雜關係。. 先強調，我
(還有2438個字)
#2
Re: [知識] 為了好身材一定要餓肚子？醫師：原始人吃
推噓2(4推 2噓 16→)留言22則，0人參與, 最新作者zpeople (小黃)時間8年前 (2016/04/05 23:10), 編輯資訊
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一周20小時打獵?一天平均就三小時了!. 打獵是重訓混合有氧混和他八他的高耗能運動!. 在加上隨時會掛的風險!腎上腺素爆發!. 會胖的話真的是有鬼了!!!. 這摸簡單的道理還要研究??英國研究嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.209.112. ※ 文章
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Re: [知識] 為了好身材一定要餓肚子？醫師：原始人吃
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者ghjkl5566 (56不能王)時間8年前 (2016/04/07 06:51), 8年前編輯資訊
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恕刪. 感謝hsuyute提供文獻來源. 不過個人認為hsuyute的推文有點誤會文獻內容了. 先看「每日熱量消耗(total daily energy expenditure;TEE)」. 就知道農人(Farming)跟獵集人(Hunter-Gatherer)等勞動者. 「每日熱量消耗」跟普通人是
(還有842個字)
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