Re: [閒聊] 關東煮熱量高不高呢?

看板FITNESS作者malemow (鍵盤專家)時間10年前 (2014/02/25 09:03)推噓10(10推 0噓 3→)

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※ 引述《qize1428 (倫)》之銘言： : 最近開始進行飲食控制 : 覺得吃關東煮吃下了多少東西一目了然 : 而且我本身就不太喜歡吃加工食品 : 所以點的都是一些麵條阿豆腐阿之類的東西 : 我去的那家感覺湯頭也蠻清淡的，而且我湯也不會喝完XD : 我一餐大概這樣 : 白麵兩包(or王子麵) 估350大卡 : 豆腐20元(四小塊約120g) 估 60大卡 (網路查發現沒想到豆腐熱量那麼低@@ : 青菜一包估 25大卡 : 不知道這樣有沒有低估? : 還有湯頭的方面沒有計算因為我不知道怎麼算XD : 希望板友們能幫忙小弟鍵盤美食家關於你問的問題小弟也有些研究八卦就是你問錯誤題了如果你問關東煮熱量高不高價格較高的真‧魚漿下去打的關東煮基本上是在吃魚肉+澱粉+油熱量有點高但是起碼是真材實料還有點營養如果廉價關東煮是用不起魚漿的都是卡德蘭膠+化學香料沒營養又不健康熱量高不高就不知道了所以也是當你問道關東煮的時候大家一致給你熱量高、沒營養的回應至於你的問題說實在話是問錯了如果你問說：青菜豆腐+白麵+高湯熱量會不會太高或許就可以得到你想要的答案你自己都已經設定好答案了又何必來這裡問呢？如果你喜歡市售關東煮那種調好的甜甜的湯底的話熱量不見得高但是可能也不是太健康吧其實青菜豆腐麵你可以回家自己煮科科 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.176.2.228

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takumixnobu

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ALegmontnick

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meijer

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