[閒聊] 劉香慈復胖到60kg以上..可能原因???

看板FITNESS作者 (yuan)時間10年前 (2014/02/05 21:30), 編輯推噓14(14推 0噓 24→)
留言38則, 24人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
八卦新聞...靠演女兵走紅的劉香慈...在演出時為了保持身材...她說 只吃水煮的食物...沾油不沾... 再加水果...然後成功減重... 但拍完戲後...就來者不拒...以致於當時的努力全部白費... 我也常聽朋友分享什麼 晚上8點前把晚餐吃完...and食材一律水煮... 結果不運動也不到一個月瘦2kg... 但我不認同所謂進食沾油不沾...我個人認為這是錯誤的... 只要清淡點就好 不必刻意不碰一滴油... 我認為劉是因為在拍戲時...因為刻意控制飲食+ 運動 =很好的身材成績 拍完戲後... 不控制食 +不再常運動 =復胖 那如果折衷 吃還是吃...但不必走火入魔滴油不沾+保持規律的運動 是否慢慢就會瘦回去呢??? -- 2013年 繼陳鏞基後胡金龍在旅美10年後也回台發展了 MLB之路對台灣球員來說 真的是很艱苦的一條路 不過對台灣球迷來說 看CPBL就可以看到MLB水準的球員也算賺到 2013年的CPBL在新任會長的努力下 好像一個在床上躺了20年的人 一下子找到對的醫師投入新的療法 又活了過來 前任幾個會長是否該切腹?? 一個新會長帶起來的希望抵過前20年... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.163.1.240
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過年大吃大喝吧 一天多吃個700大卡 10天就一公斤
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何況有些一餐就可以多吃七百大卡...(經驗淚推
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推
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就仙女餐>爆走>復胖>仙女餐>爆走>復胖 就壞掉了
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重點是基代，無法提高甚至維持基礎代謝就只能從飲食控
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制了
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推
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也有可能搭配中西藥物
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推
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但是我不覺得她現在胖，一樣很正ㄚ
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飲食比較重要.除非你運動量夠大(一天二小時+)...
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不然不控制飲食成效其實有限..以一個50公斤女生來講
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就算每天跑10公里 一個月30天不中斷也大約只減掉2公斤脂肪
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一餐2000卡以+吃到飽/麻辣鍋要跑一次全馬(40KM)才消耗的完!
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看到樓上推文好害怕 超愛吃麻辣鍋 QQ
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吃麻辣鍋沒關係 湯不要喝
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這不是棒球版斷句大王olg嗎
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這個版名人越來越多了呢.........
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不用滴油不沾啦 要這麼辛苦才能瘦那我還是胖死好啦
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送你一個逗號","
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生活習慣不對 吃太多動太少 往健康的方向調整就
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好 太極端的東西是極端的人在用的
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算的太精 會過的很辛苦 想吃就不要想它的熱量
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拍戲這麼操 幾乎沒在睡 基代起碼1.5倍起跳
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不拍戲 還吃一樣多的東西當然胖回來
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早就說她會復胖,可惜沒留證據(挖鼻孔),亂亂減的代表之一
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安心亞陳妍希也都是復胖高危險群
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應該就是一直節食吧,她已經胖胖瘦瘦好幾次了
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因為錯誤方式減重而流失的LBM,需要花上更多時間才能恢復
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士官長拍戲的時候運動量超大耶！！我覺得是吃的關係。
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十大復胖正妹第一名...
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滴油不沾也還好~~肉本身就有油~~超過每日必需
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好想吃火鍋...也是水煮！
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看到新聞我有嚇到
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很多藝人都嘛這樣 一旦回復平常人的生活 就胖得很快
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02/07 17:04, , 33F
安心亞之前現場看過 這大腿肌肉錯不了 應該有在規律重訓
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安心亞大腿超壯碩，見過本人，整個嚇一跳...和臉好不搭
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話說 那才是正常女人的大腿啊......
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她的問題就是9成以上女生減肥會出現的問題阿
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02/11 21:03, , 37F
運動量大又吃太少反而更容易肌肉流失阿
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02/11 21:10, , 38F
身旁很多女生也都這樣 沒有成功瘦超過1年的
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