Re: [閒聊] 關於某篇推文

看板FITNESS作者sghs53gh413 (水肥哥)時間12年前 (2014/01/27 19:47)推噓14(14推 0噓 24→)

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無意挑戰版娘只是想小小聲的幫化學添加物平反一下...... 我們常常在電視新聞上看到各類化學添加物對身體有害尤其是增加致癌的風險其實已經有無數無數無數無數無數無數*N的研究證實只有2%-3%的人，是吸入或吃進「過量」化學物質致癌但因為媒體過份渲染+現代社會對「化學」2字負面印象根植人心讓很多人都忽略了「不良的生活習慣」－才是真正造成癌症的主因這裡的不良生活習慣，包括熬夜、抽菸、壓力大還有一個可能在這個板上會激起很多人反彈的習慣「吃肉」亞洲很多國家，包括中國、日本和台灣都有數據可證實在當地社會飲食西化之前，癌症的病例(尤其是直腸癌)十分罕見但在高油、高蛋白、高鹽蔚為風行後乳癌、攝護腺癌、膽囊癌、胰臟癌、肝腎疾病就開始直線上升毒物學有一句話，重點不是你吃了什麼，而是你吃了多少就像水一樣，喝多了也會水中毒前面提到的化學成份，除非你每天吃、天天吃、大吃、狂吃不然不太可能達到醫學上危害身體的標準但肉不一樣，或者說現代人的吃肉法，早就超過了身體負荷許多較嚴苛的研究指出，一天飲食只要超過16%酪蛋白觸發癌症機制的可能性就會大大增加最諷刺的是，我們非常害怕沒有明確危險的化學物卻透過猛吃動物的肉吞下一堆戴奧辛、多氯二聯苯...... 殊不知人體體內95%的環境荷爾蒙，都是來自於吃肉講到這邊很多人可能以為我是素食主義者不過我真的不是我也是三餐中至少兩餐有肉的人但個人喜好是一回事，客觀的科學研究又是一回事真正最健康、最享瘦的飲食，絕對是複合碳水化合物含量高的飲食我20年前去過大陸一趟，那時的中國還十分落後我陪老爸回山東探親，到一個開車進不去的小村子我老爸他姊，當時80幾歲，除了背有點駝外身體還硬朗的很，每天自己到井邊挑水，下田耕作吃飯不吃別的，就吃飯，兩大碗公的飯再加兩顆饅頭配一點醬菜就打發一餐沒辦法，鄉下鬼地方根本吃不到肉，我們第一天到還特別殺雞之後每天都是白飯配醬菜一屋子下住了7、8個親戚，通通這樣吃但每個人都十分精壯，根本沒有什麼體脂肪問題今天你到中國內地的窮鄉僻壤去看看，還是很多人這樣過日子但整個村真的找不到幾個胖子發這篇文也不是鼓勵大家吃素或再也不吃肉了個人只是覺得，健身是一時，健康是一世為了拼多露幾塊腹肌，把肝腎搞壞了，更嚴重可能年紀輕輕就罹癌划得來嗎？自己評估一下嚕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.71.134 ※ 編輯: sghs53gh413 來自: 114.24.71.134 (01/27 19:48) ※ 編輯: sghs53gh413 來自: 114.24.71.134 (01/27 19:48)

推

InoueKosei

01/27 19:48, , 1^F

01/27 19:48, 1^F

推

tatabella

01/27 19:53, , 2^F

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tatabella

01/27 19:55, , 3^F

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