[閒聊] 不喜歡冬天跑步

看板FITNESS作者 (pttoneuser)時間10年前 (2014/01/14 22:21), 編輯推噓49(49推 0噓 25→)
留言74則, 54人參與, 最新討論串1/1
倒不是因為很冷的關係 就算穿著短袖短褲跑 跑久其實也就熱了.. 只是總覺得冬天跑步跟夏天(或者只要非冬天)比起來 比較不容易跑得全身很熱 或者滿身大汗(有也都被風吹乾了) 總覺得運動就是要全身汗流浹背才有強度的錯覺.. 有人跟我一樣感覺的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.20.226.11
推
01/14 22:23, , 1F
我都在健身房是還好 但身體要熱起來真的比較久
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推
01/14 22:24, , 2F
只要別下雨我都ok...
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推
01/14 22:26, , 3F
春秋最好,夏天太熱
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推
01/14 22:26, , 4F
我是覺得冬天如果下雨又吹大風，室外跑很痛苦
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→
01/14 22:27, , 5F
夏天除非晚上跑，白天熱到爆，跑不久
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推
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只要別下雨都好
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→
01/14 22:32, , 7F
冬天沒雨的白天跑起來很舒服阿，上周周末就超完美的捏
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01/14 22:33, , 8F
我剛剛七八點也有跑，還蠻涼的（抖） 其實很冷
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推
01/14 22:36, , 9F
只要求不下雨就一百分了
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推
01/14 22:43, , 10F
怎樣才能在寒流慢跑不流汗阿 每次都跑到皮皮挫
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推
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我都是跑晚上九點半以後的，真的好冷好冷QQ夏天就很涼爽
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推
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像這種低溫，由裡到外我穿運動內衣→短袖排汗衫→長袖
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→
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翻領衣→無袖輕量羽絨衣、手戴手套、頭帶毛帽
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一樣從頭濕到腿（我手掌跟腳不流汗）
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推
01/14 23:14, , 15F
版娘這樣要洗好多衣服喔,我都躲去健身房,照樣短袖短褲
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只有假日白天跑才跑戶外
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→
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↖請認明不同ID哦！不然等一下又有人以為我自言自語
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推
01/14 23:17, , 18F
無袖排汗衫、魔術頭巾*2、手套
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→
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運動前喝一杯熱薑茶 瞬間熱
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推
01/14 23:42, , 20F
真的不愛冬天跑步 夏天可以上空跑步超爽
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推
01/14 23:46, , 21F
我也只求無雨
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推
01/14 23:47, , 22F
冬天比較痛苦是一直吸冷空氣喉嚨超乾 但戴口罩呼吸又不順
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推
01/14 23:50, , 23F
穿羽絨衣跑感覺就好熱XD 冬天暖完身就脫掉外套 還是會滿身汗
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推
01/14 23:53, , 24F
今天還不算冷，主要是風大。雖說這樣還是出門跑了。
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推
01/14 23:56, , 25F
不過比起夏天要閃蟑螂 冬天比較好XD
01/14 23:56, 25F
推
01/15 00:11, , 26F
有人可以教我冬天跑步不流鼻涕的的方法嗎?我冬天跑步都
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會狂流鼻涕QAQ
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推
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跑到手汗流一堆 摸臉發現手是冰的..就更不想跑了XD
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推
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天氣冷散熱快跑起來特別順
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推
01/15 00:56, , 30F
我喜歡冬天跑 因為操場幾乎都沒人 XD
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推
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喜歡冬天晚上跑耶，跑熱後就變涼爽。太熱一下就累了囧
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推
01/15 01:57, , 32F
我也不喜歡 跑完收操絕對會開始頭痛 就必須得吃止痛藥..
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→
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為了不吃止痛藥 去慢跑的次數大幅減少 都在家阻力訓練
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推
01/15 02:28, , 34F
溫度低一點成績才好 高溫只會讓強度上不去....
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但我還是每次都濕背秀耶,但冬天跑流汗,風又吹來,總覺得老了會
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頭痛
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只要不下雨都好，但真要選的話就是春秋，跑的成績算較好。
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推
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夏天跑十分鐘就開始飆汗，冬天要跑三十分鐘才開始....
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而且還是在健身房內，而且我還是很會流汗的人　
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大清早10度初的氣溫穿短袖去跑還是跑到衣服全濕。也許原
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po加強速度就能汗流夾背。
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推
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冷風一直吹耳朵會痛...
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推
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推版娘 真的不要下雨就ok
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推
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我住海線 風超大 根本跑不下去 TT
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昨天瞬間陣風10級 有夠誇張 騎機車都會偏一邊了
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這天氣流汗被風吹感覺不太舒服 抖
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推
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穿厚一點跑,應該可以滿身大汗
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我現在要跑都要全副武裝...外面不時下雪...
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nike有出慢跑手套 不過我覺得帶個魔術頭巾也好 厚的
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推
01/15 12:28, , 50F
樓上是住哪啊…下雪 冏
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推
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密西根
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不過外面還是有人大雪也跑 我表示很佩服XD
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這時候就慶幸我是住南部了 要是在北部不就....
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天氣冷跟下雨都會很懶得去健身房orz
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我喜歡冬天跑冬天比較不流汗可以跑比較遠比較久吶
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01/15 19:44, , 56F
愛冬天跑+1。回溫的時候就想念寒流 XD
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01/15 19:52, , 57F
冬天才好阿 體力消耗慢 可以跑很久 夏天跑個幾k就想回家~
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我相反，覺得冬天跑步比較舒服，跑完熱熱的手腳都不冰冷
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01/16 01:28, , 59F
冬天加戴頭套，止汗又防冷風
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無法流汗+1而且稍微不對腿就會受傷
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喜歡冬天跑,反爾跑的比較快XD ,且跑完也會大流汗
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冬天的冷風都會一直害我流鼻水，很討厭
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冬天我可以跑到流汗耶 別人看到的都嚇到 XD
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01/16 14:04, , 64F
好懷念秋天喔 我是去年11月才開始慢跑的 那時晚上的涼爽舒
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服讓我愛上了這個運動 現在怕冷的我努力要度過第一個慢跑的
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01/16 14:05, , 66F
冬天 ...
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01/16 21:25, , 67F
我冬天跑 身體有流汗 手還是超冰冷~好怪
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01/17 03:11, , 68F
太冷就不想跑... 不喜歡跑步機但到操場必流鼻水+耳朵痛
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風吹頭很痛都跑不完...
01/17 03:53, 69F
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01/18 15:58, , 70F
冬天跑步很有三温暖的感觉.
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01/19 00:01, , 71F
飄小雨我還是照跑xddd
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01/23 17:55, , 72F
風大在戶外慢跑超級難熬
01/23 17:55, 72F
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01/27 17:12, , 73F
冬天跑一跑，手立刻不冰，也可以感覺熱，很好呀!推三溫暖
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01/01 09:25, , 74F
不流汗我愛 但冷空氣吸進去比較難受
01/01 09:25, 74F
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