[討論] 不想吃東西怎麼辦…

看板FITNESS作者 (過年歡迎來台南圍爐哦。)時間12年前 (2013/12/24 18:19), 編輯推噓15(15推 0噓 57→)
留言72則, 33人參與, 最新討論串1/1
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ============================================================================= 我知道基代的重要性。 但我最近換了一個簽名檔以後，我就不想吃東西了。 　　 　你都腫得不成人形了﹐我怎麼跟人家介紹你是我女朋友﹖﹗﹗﹗ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　──清華自動化男語錄－…‥‧‧ 這句話的威力實在太殺，之前我吃飯的時候想到這句話就食量下降20%。 但過幾天食量就又恢復正常了。 想不到作成簽名檔然後四處灌水以後威力大到爆表。 已經四五天了，每天我喝500cc牛奶或700cc豆漿，500cc拿鐵咖啡， 然後吃一餐，還吃不太完。有時候還吃兩顆水煮蛋。 會覺得餓，但就是不想吃。勉強吃是因為不想讓胃壞掉還有基代掉太低。 這種情況該怎麼辦呢？ 這幾天先吃粥或靠牛奶水煮蛋水果撐過去，等過幾天自然會恢復正常嗎？ 因為現在就是真的餓了也不太想吃。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.80.143.194
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12/24 18:25, , 1F
去看精神科啊
12/24 18:25, 1F
推
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你好像來錯版了= = 找個能傾訴的對象好好跟他說~不管男或女
12/24 18:27, 2F
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12/24 18:35, , 3F
板上有類似的討論啊 這是體適能板不是嗎？我想問我在這種狀
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12/24 18:35, , 4F
況下維持生理機能不要衰退啊。不來這要去哪？
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12/24 18:36, , 5F
看板《FITNESS》我應該沒看錯吧。
12/24 18:36, 5F
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12/24 18:38, , 6F
你很適合去eat-disorder，就趨近厭食啊
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12/24 18:38, , 7F
另外我不在台灣，就我所知醫生隔空看診是違法的。謝謝。
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12/24 18:39, , 8F
既然知道有相關的討論，那怎麼不去看醫生
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推
12/24 18:40, , 9F
這種說話口氣 呵呵
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12/24 18:44, , 10F
肚子餓的人脾氣自然不好 還不趕快去吃東西
12/24 18:44, 10F
推
12/24 18:50, , 11F
感覺這是你心理問題啊 體適能可幫助你的有限吧?有提到運動嗎?
12/24 18:50, 11F
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12/24 19:00, , 12F
我換個方式問吧，當身心靈狀況不方便吃到基代的時候，這時
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12/24 19:01, , 13F
把簽名檔取消
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12/24 19:01, , 14F
(如腸胃炎無法一般進食時)短期間的飲食有什麼建議嗎？
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12/24 19:07, , 15F
依我以前感冒的經驗食慾不振兩三天，之後自然會恢復。但這
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12/24 19:09, , 16F
次比較久，我怕掉基代才上來問。我想這是這個板可以討論的
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12/24 19:09, , 17F
至於其他是否尋求協助部份，就謝謝大家關心了。
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推
12/24 19:18, , 18F
換個男朋友如何
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推
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我也有同樣的問題過，我個人是做很大量的運動
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12/24 19:21, , 20F
慢跑瑜珈等，做完會非常餓的狀態下才進食
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不想進食的過度期就靠大量運動增加食慾
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12/24 19:23, , 22F
期間基代也掉，蛋白質也掉，但大概一個月後就恢復原狀了
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12/24 19:24, , 23F
這情形是減重初期一個月時候
12/24 19:24, 23F
推
12/24 19:56, , 24F
不要騙自己了，你吃的都是以蛋白質為主的食物才會有現在
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12/24 19:58, , 25F
形容的生理狀況，拿出你真正喜歡的甜食~你會發現再多也吃
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12/24 19:58, , 26F
的下去XDD
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推
12/24 20:01, , 27F
真正愛你的人，就算你從人形腫成豬頭，還是同樣愛你
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12/24 20:02, , 28F
..............
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12/24 20:06, , 29F
求速成 體型以後還是會回來的 ..
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12/24 20:09, , 30F
挨餓減肥 真的是 最愚蠢的方法
12/24 20:09, 30F
推
12/24 20:12, , 31F
如果身體不適，以我之前腸胃炎那幾天主要是吃粥跟土司，水果
12/24 20:12, 31F
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12/24 20:13, , 32F
跟水也正常
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推
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即使身體不適我還是會吃到基代甚至再高一點
12/24 20:15, 33F
推
12/24 20:51, , 34F
1.先把簽名檔刪掉 2."Z99/心得"把那些文章看完 3.先從
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自己最愛吃的東西開始把食欲找回來吧
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推
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別擔心...你如果跟美樂迪一樣胖..我也會愛你的
12/24 20:58, 36F
推
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妳男友的問題
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12/24 21:35, , 38F
自慰做一做 運動運動會想吃東西
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12/24 21:46, , 39F
你的基本資料 身高体重BMI体脂之類都沒波.大家怎麼幫你?
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12/24 21:49, , 40F
腸胃炎只能吃白土司、白粥… 然後就喝水，喝水也拉的時
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12/24 21:49, , 41F
就空腹一陣子…
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推
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換男友
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12/25 00:01, , 43F
看精神科，此版能教你健康吃，但吞不了是你的問題
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話說我比較好奇你是不是孟喬森
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問號...
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12/25 00:16, , 46F
如果你真的這麼在意身體健康，那句話的打擊算個毛。
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12/25 00:20, , 47F
心病來這怎醫？厭食有厭食的治療法
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12/25 00:25, , 48F
你男友只在乎他的面子
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12/25 02:17, , 49F
就因為一個簽名檔(還不是你男友說的)不吃...心態要改變
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12/25 06:02, , 50F
養了近十年的愛貓22日走了...這幾天怎樣都吃不到基代
12/25 06:02, 50F
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12/25 06:04, , 51F
前天總共只喝了三杯麥片+半個池上便當，都是硬吞的..
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12/25 07:08, , 52F
解鈴還需繫鈴人
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12/25 11:28, , 53F
欠噓
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12/25 13:45, , 54F
你覺得你能餓多久？
12/25 13:45, 54F
推
12/25 14:25, , 55F
去 eat-disorder 板 問看看 ……
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12/25 17:59, , 56F
以前本鄉民吃太少那是無知　都有基代概念　就是明知
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12/25 17:59, , 57F
故犯
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12/25 18:04, , 58F
存有僥倖心理是不好的習慣哦　
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12/25 18:56, , 59F
有空在這po文，不如先去看醫生。跑錯版了喔~
12/25 18:56, 59F
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12/25 20:16, , 60F
為什麼沒有3可以選 為什麼?
12/25 20:16, 60F
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12/25 20:35, , 61F
偶在別板看到　http://ppt.cc/yoAr　或許可參考
12/25 20:35, 61F
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12/25 20:36, , 62F
沒看過這麼喜歡的分享文////// 方法溫和 可持續
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12/25 20:38, , 63F
(其實這也是..我目前的生活習慣啦.. 板娘那套
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12/25 20:39, , 64F
很多板友只看過 我早早就學著做 得到的體會也很接近
12/25 20:39, 64F
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12/25 20:39, , 65F
這篇心得文..
12/25 20:39, 65F
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12/25 20:42, , 66F
會說這麼多 之前我也有心病過 愛美到不知道在堅持啥
12/25 20:42, 66F
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12/25 20:44, , 67F
活在自己世界 ..但人云亦云也可能矯枉過正
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12/25 20:45, , 68F
放開心胸 別走偏了~ 說話太直接的話 還請多多見諒^^
12/25 20:45, 68F
推
12/26 00:56, , 69F
真正愛你的人才不會因為你胖而嫌棄你,我交過的男友都陪
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12/26 00:57, , 70F
著我一起瘦 都會鼓勵我說慢慢瘦 說就算我沒瘦一樣胖還是
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12/26 00:58, , 71F
一樣愛我 真正愛你的男人愛的不只是你的外貌而以!!
12/26 00:58, 71F
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12/26 14:58, , 72F
不想吃就不要吃。解決。
12/26 14:58, 72F
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