Re: [閒聊] 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機..

看板FITNESS作者knightz (啦啦啦~~只有四票喔)時間10年前 (2013/08/05 12:39)推噓2(2推 0噓 5→)

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※ 引述《jungle12345 (耐えるんだ！！)》之銘言： : 大家晚安 : 最近我朋友看到這個東西 : 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機 : 複製 http://0rz.tw/oE6WW : 一直說不錯推薦給小弟 : 看起來好像真的不錯 : 感覺是練核心肌群用的 : 不過訓練肌群部位有，所以真的要練核心電腦人或其他拱橋等或許還比較實用吧! : 不知道大家有什麼看法? : 謝謝啦~ 如果只是作的五分鐘，大概都是坐心理安慰的，所以版友推文似乎都是否定意見居多。但如果是將這個器材拿來作有氧運動，也就是持續作30min以上，不知道大家有其他看法嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.39.193

推

hippo518

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hippo518

08/05 13:07, , 2^F

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fongse

08/05 13:08, , 3^F

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