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討論串[閒聊] 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機..
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[閒聊] 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機..
推噓9(9推 0噓 7→)留言16則，0人參與, 最新作者jungle12345 (耐えるんだ！！)時間10年前 (2013/08/04 21:43), 編輯資訊
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大家晚安. 最近我朋友看到這個東西. 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機. 複製 http://0rz.tw/oE6WW. 一直說不錯推薦給小弟. 看起來好像真的不錯. 感覺是練核心肌群用的. 不過訓練肌群部位有，所以真的要練核心電腦人或其他拱橋等或許還比較實用吧!. 不知道大家有什麼看法?. 謝謝啦~. -
#2
Re: [閒聊] 五分鐘縮腹提臀衝刺健腹機..
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者knightz (啦啦啦~~只有四票喔)時間10年前 (2013/08/05 12:39), 編輯資訊
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如果只是作的五分鐘，大概都是坐心理安慰的，. 所以版友推文似乎都是否定意見居多。. 但如果是將這個器材拿來作有氧運動，. 也就是持續作30min以上，. 不知道大家有其他看法嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 60.250.39.193.
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