[閒聊] 失戀後的體重下降

看板FITNESS作者 (Toeby)時間12年前 (2013/03/31 23:21), 編輯推噓17(17推 0噓 21→)
留言38則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
剛剛無聊晃到置底的新手須知 看到裡面有一條寫著：身體要消耗一公斤的脂肪 需要燃燒7700卡的卡路里才有可能 我就突然想到大約一年多前.... 本人承受失戀打擊之時.... 在三個月內大約瘦了3公斤.... 一年後整整瘦了6公斤 可是這中間除了心情萎靡不振 食慾不佳 淚眼婆娑之外 本人並沒有特地去做任何運動 (我指的是真正的運動 一般日常走路不算) 很好奇如果以上面的論述來看 我究竟為什麼會瘦這麼多公斤??? 雖然食慾不是很好 但還是有吃東西 心理影響生理的作用如此大嗎? 有沒有人可以解答?? 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.81.226
推
03/31 23:28, , 1F
吃不下飯沒熱量進來當然會瘦阿
03/31 23:28, 1F
→
03/31 23:28, , 2F
你這個減重又不等於減肥，所以就甭拿那個7700來看了
03/31 23:28, 2F
→
03/31 23:29, , 3F
3個月3公斤不算多，有的人哭起來像有氧一樣超耗能（抖
03/31 23:29, 3F
→
03/31 23:29, , 4F
再加上你吃得少，身體燃燒庫存肝醣+排水+肌群用進廢退
03/31 23:29, 4F
→
03/31 23:29, , 5F
當然體重就會下降.. ^^^^70%是水
03/31 23:29, 5F
推
03/31 23:30, , 6F
曾經因為壓力，一個禮拜就掉了三四公斤，食不下嚥
03/31 23:30, 6F
→
03/31 23:31, , 7F
不過壓力過後恢復正常飲食，體重就恢復正常了
03/31 23:31, 7F
→
03/31 23:33, , 8F
減少的體重大概主要就是水和排泄物，如版娘所說的
03/31 23:33, 8F
推
03/31 23:44, , 9F
這不健康 寧可重一點都是肌肉 也不要瘦一點都是肥肉
03/31 23:44, 9F
推
04/01 00:03, , 10F
跟心理狀態幾乎無關吧 就只是吃得少所以瘦了而已
04/01 00:03, 10F
推
04/01 00:09, , 11F
瘦掉都肌肉 等有新戀情又幸福肥 胖得更快
04/01 00:09, 11F
推
04/01 00:12, , 12F
心理會影響生理呀，就是因為心情不好食不下嚥，所以
04/01 00:12, 12F
→
04/01 00:13, , 13F
會瘦，就像心寬體胖一樣，心理是會影響生理的
04/01 00:13, 13F
→
04/01 00:14, , 14F
不過這種體重變化都是不健康的就是了，體重雖然降低
04/01 00:14, 14F
→
04/01 00:14, , 15F
了，但是體脂可能卻一直在增加~~~
04/01 00:14, 15F
→
04/01 07:09, , 16F
大家人真的很好，哈哈
04/01 07:09, 16F
推
04/01 10:14, , 17F
我是兩個月10kg..不過沒有哭..現在想起來覺得挺神奇的
04/01 10:14, 17F
推
04/01 10:48, , 18F
真好 我失戀會大吃大喝
04/01 10:48, 18F
推
04/01 11:13, , 19F
我覺得瘦的快有部份是年紀小代謝比較好 當年失戀也是一個月
04/01 11:13, 19F
→
04/01 11:14, , 20F
掉了五公斤還很幸運有瘦到體脂 但再過兩三年就會發現自己已
04/01 11:14, 20F
→
04/01 11:14, , 21F
經變成很難減的體質了 要善待自己的身體啊……
04/01 11:14, 21F
→
04/01 15:53, , 22F
之前失戀瘦了8KG左右 但是我有搭配牙齒矯正 進食不易
04/01 15:53, 22F
→
04/01 15:54, , 23F
脫離單身之後 每週約會 又慢慢胖了起來（遠目
04/01 15:54, 23F
→
04/01 16:44, , 24F
我失戀也瘦了，但因為我去變兵才瘦的 A_A
04/01 16:44, 24F
→
04/01 16:44, , 25F
當
04/01 16:44, 25F
→
04/01 16:44, , 26F
當 orz
04/01 16:44, 26F
→
04/01 16:45, , 27F
那時當完兵回家沒有跑步又加約會，真的是...(遠目)
04/01 16:45, 27F
推
04/01 17:23, , 28F
你很愛對方是吧，沒有他生命變的沒有意義
04/01 17:23, 28F
推
04/01 23:23, , 29F
我失戀時也有變瘦~~大概太難過了~發誓自己變美變漂亮~
04/01 23:23, 29F
推
04/02 00:07, , 30F
難怪跟我男友交往後不斷發胖 太幸福了......
04/02 00:07, 30F
推
04/02 08:41, , 31F
情緒激動導致心跳加速達到[有氧]的程度,熱量消耗特別快?
04/02 08:41, 31F
推
04/02 10:32, , 32F
最近的經驗 都算有吃東西也不知道在吃什麼 沒味道
04/02 10:32, 32F
→
04/02 10:33, , 33F
主要是 心裡層面影響很大 瘦都是肌肉 無誤
04/02 10:33, 33F
推
04/02 21:39, , 34F
失戀食慾不好心情不好1個禮拜瘦5公斤 45->40
04/02 21:39, 34F
→
04/02 21:40, , 35F
談戀愛以後復胖>10公斤= = 心理因素的影響真的很大
04/02 21:40, 35F
推
04/08 23:42, , 36F
我失戀 三個月胖11公斤==
04/08 23:42, 36F
推
04/14 17:48, , 37F
我當初一週瘦三公斤…一天只吃得下半個三明治
04/14 17:48, 37F
→
04/14 17:49, , 38F
掉的全是肌肉，超慘，還好之後有練回來
04/14 17:49, 38F
‣ 更多 tofutoeby 的文章
文章代碼(AID): #1HM5Hebz (FITNESS)
‣ 更多 tofutoeby 的文章
文章代碼(AID): #1HM5Hebz (FITNESS)